eli kumpi on.
Vedän aivan normaalia vatsalihaksia mutta jätän kropan noin 45 asteen kulmaan(tai siis raskain mahdollinen) mihin se auttaa saako sillä näkyviä lihaksia vai vaan kestävyyttä :)
Vedän aivan normaalia vatsalihaksia mutta jätän kropan noin 45 asteen kulmaan(tai siis raskain mahdollinen) mihin se auttaa saako sillä näkyviä lihaksia vai vaan kestävyyttä :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jos teet sellasia hampaat irvessä 10, tulee lihasta. Jos taas pidät irvistyksen naamalla vain muutaman toiston ajan, tulee voimaa. Jos taas teet hymyssä suin 200 toistoa, tulee kestävyyttä. Kulmalla ei ole niinkään väliä.