mitenkäs sinulla menee?
paino junnaa edelleen..=( olen lisännyt liikuntaa ja syön vielä entistäkin terveellisemmin. motivaatiota löytyy siis vieläkin.
tsemiä ja voimia!
paino junnaa edelleen..=( olen lisännyt liikuntaa ja syön vielä entistäkin terveellisemmin. motivaatiota löytyy siis vieläkin.
tsemiä ja voimia!
Vastaukset 4
Vanhimmat
hyvin menee, paino lähti laskemaan!!! :) olen antanut itseni syödä lähes kaikkea mitä mieli tekee, mutta kohtuuden rajoissa, vain vähän kaikkea. lisäksi olen ahkerasti pyöräillyt ja uinut. luulen, että paino laskisi nopeammin jos rehkisin enemmän, kuten kunnon hikijumpan joka ilta, mutta ei näin kuumalla jaksa stressata. olen vain ottanut rennosti ja kaikki sujuu hyvin!
mitenkäs itselläsi? painosi ilmeisesti junnaa, mutta mikä on olo noin muuten? joko tympii? toivottavasti ei... voimia sinullekin, kyllä se tästä! :)
raskasta on. paino ei tipu.
muutenkin ongelmia.. ei painossa muissa asioissa. se ahdistaa todella paljon.
en kuiteskaan ole luopunut toivosta.
ajattelin taas korvata osan aterioista sairaaladiettin keitolla, se pistää kyllä läskeihin liikettä.
kauhea auringon paiste ja ihan liian kuuma!
siltikkin jaksaa polkea vaan=)
hienoa että olet saanut taas painon tippumaan!
kuinkas paljon olet jo laihduttanut?
ens kesänä mennään sitten rannalle ootamaan aurinkoa bikineissä ja tämä rehkiminen on vain paha muisto!=)
no yhteensä on lähtenyt sellainen reilu viisi kiloa, vielä ainakin toinen mokoma. ajattelin aloittaa kunnon rääkin loppu viikosta. lähdetään huomenna ukon kanssa reissuun ja aloitan kun tullaan sieltä.
voimia sinulle jaksamaan eteenpäin, se mikä ei tapa; vahvistaa... :) tuo kuva ensi kesästä kyllä antaa voimia ja tekee mieli lähteä heti lenkille... :)
sorruin sitten mässäilemään.. katosi suuhun geisha levy ja muutakin suklaata 150g..
niisk.
noh ei auta kun tsempata ja pitää huomenna kalorit alhaalla.
ens kesän aattelu tod. auttaa!