Käytämme reilusti Besel kevytlevitteitä.
Elimistö tarvitsee niitä päivittäin.
Lisäksi kalan- tai vehnänalkioöljyä.
Kun kyttää joka aamu ensitoimena vaakalla elopainonsa, tietää mitä voi nauttia.
Nyt helteellä kun hikoilee ja käyttää paljon nesteitä, ruokaa menee tosi vähän.
Hyvä apu laihduttajalle tai painostaan huolehtivalle on nää mehutiivisteet.
Maistuu hyvän raanaveden kaa. Tiivisteissä on vähäkalorisia.
On uskomatonta, miten vähäinen on vähillä töillä päivän kaloriantarve.
Laitan voileivälle 35% metvurtia. Maistuu ruisleivällä. Silti tavoitepaino pysyy.
Voi heitellä kilonkin viikon mittaan, mutta säätöruuvilla karkulainen taas ruotuun.
Elimistö tarvitsee niitä päivittäin.
Lisäksi kalan- tai vehnänalkioöljyä.
Kun kyttää joka aamu ensitoimena vaakalla elopainonsa, tietää mitä voi nauttia.
Nyt helteellä kun hikoilee ja käyttää paljon nesteitä, ruokaa menee tosi vähän.
Hyvä apu laihduttajalle tai painostaan huolehtivalle on nää mehutiivisteet.
Maistuu hyvän raanaveden kaa. Tiivisteissä on vähäkalorisia.
On uskomatonta, miten vähäinen on vähillä töillä päivän kaloriantarve.
Laitan voileivälle 35% metvurtia. Maistuu ruisleivällä. Silti tavoitepaino pysyy.
Voi heitellä kilonkin viikon mittaan, mutta säätöruuvilla karkulainen taas ruotuun.
Vastaukset 8
Vanhimmat
ja pointti oli?
Kannustaa paino-ongelmissa kamppailevia. Ei nopeasti vaan hitaalla etenemisellä saa tuloksia.
"Besel kevytlevitteitä" ja mikä tosiaan oli juttus juoni> syö metukkaa,juo mehua,thäh?
Pro Beseä puuron kanssa tavallista Beseä leivän päällä.
Lääkäri ihmetteli vaimoni parantuneita hyvän kolesterolin arvoja.
Paljon kasviksia: Näin ateriat kevenevät. Vältän kylläisyyden tunteen ylittymistä.
Kevyesti, usein. Paljon liikuntaa. Energiaa vain kulutuksen verran.
Ligt-mehutiivisteet raanavesi eivät aiheuta sippaamista, vähän kaloreita.
PI N.22. Yksilöllistä silti. Vaikka minulle sopii, ei silti kaikille.
ovat unohtuneet jos käytät jotain Becel levitettä. Keinotekoisesti muokattu teollinen rasva. Pitäisi kieltää epäterveellisenä. Mikset syö kunnon voita, se on luonnollinen ja terveellinen rasva.
Läskiäkin joskus. Eikös voi ja silava ole kovia rasvoja.
Suvussamme kuollaan sydän ja verisuonitauteihin n. 70v. kahtapuolta.
Kovat rasvat eivät "pue" itäsuomalaisia kuin nätimpinä puupalttoina ehkä.
1900 luvun alkuvuosina ja rasvojen hydrogenointi 1910 luvulla. Suurempaan käyttöön aine tuli vasta ensimmäisen maailmansodan jälkeen. Silloin kuolleisuus sydäntauteihin alkoi näkyä tilastoissa kasvirasvojen kulutuksen myötä.
ei elimistö tarttenu beceliä 1000 vuotta sitte, eikä se tartte sitä nytkään.
käyttäkääs salaatissanne virgine olive -öljyy.
ja syökääs kalaa ja juustoo, siitä sitä rasvaa saatte.