MOI VAAN!
Tällä lähti 20kg pysyvästi 7v sitten:
Michel Montignac: "Montignacin laihdutusmenetelmä – erityisesti naisille", WSOY Helsinki 1995.
Saa syödä vaikka kuinka paljon, mutta sallittuja aineita ja tietenkin järkeä käyttäen.
OSTAKAA JA LUKEKAA! Päättäkää sitten itse mitä teette.
Painoin vielä 7v sitten 80kg, kokoa 42-44. (olen n.168cm). Olen raskasluinen (isorintainen ja leveälanteinen) ja urheillut koko elämäni, joten en näyttänyt kamalan lihavalta koska läskiä oli "kerroksittain" joka puolella tasaisesti.
Nyt painan 60kg, kokoa 34-36.
Ja paino on pysynyt.
Kiitos, Montignac!!!!!
Tällä lähti 20kg pysyvästi 7v sitten:
Michel Montignac: "Montignacin laihdutusmenetelmä – erityisesti naisille", WSOY Helsinki 1995.
Saa syödä vaikka kuinka paljon, mutta sallittuja aineita ja tietenkin järkeä käyttäen.
OSTAKAA JA LUKEKAA! Päättäkää sitten itse mitä teette.
Painoin vielä 7v sitten 80kg, kokoa 42-44. (olen n.168cm). Olen raskasluinen (isorintainen ja leveälanteinen) ja urheillut koko elämäni, joten en näyttänyt kamalan lihavalta koska läskiä oli "kerroksittain" joka puolella tasaisesti.
Nyt painan 60kg, kokoa 34-36.
Ja paino on pysynyt.
Kiitos, Montignac!!!!!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Täällä voi keskustella myös Montignacin foorumille kertoa neuvoja.
http://tjaa.dy.fi/~brand/
Montin foorumi, mitä oikeen taas sekoilet.
Sellaiselle dieetille minä haluan! Jostain kuulin että tämä olisi juuri sopiva, liekö toiveajattelua vaan. Mikäs se dieetin ydin onkaan? Kauanko meni 20 kg:n tiputtamiseen?