Hei taas kaikki! Kävin sitten aamulla katsomassa mitä lukemia vaaka näyttää.. Lomamatkalla nautituista eväistä johtuen paino on edelleen sama kuin aloittaessani eli 62,5kg. En kuitenkaan osaa olla kovin harmissani, sillä heti matkan jälkeen vaaka näytti aivan järisyttäviä lukemia, onneksi niistä suurin osa taisi kuitenkin olla vain siiderin lipittelystä johtuvaa nestettä.. Nyt olen palannut tiukasti ruotuun ja aion parhaani mukaan päästä tavoitteeseeni. Mitenkäs muilla on painon pudotus edistynyt? Aurinkoista viikon alkua kaikille!
5kg haaste
Hoikax
3549
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
tasan 63kg..eilen ei tullut syötyä oikein mitää,pari palaa leipää ja vähän ruokaa...vihannekset jäi sit kokonaan:( Suklaata söin pienen patukan..miul just toi vihannesten syönti on ihan yli vaikeeta..siihen pitää panostaa oikein urakalla!!!liikkumaankaan en oo ehtiny,mut tänää saa kuntopyörä runtuu;D nyt kyl tuntus olevan nestettä kropassa ihan yli äyräiden...tää hiostava ilma varmaan:/ ens vkon maanantain punnistus on luultavasti yhtä tuskaan kun viikonloppuna meen festareille..nooh,se on sit sen ajan murhe,nyt 4 päivää aikaa liikkua ja elää terveellisesti:)
Nyt jumitettu paikalleen, mut onhan tuota tullut syötyykin. Paitsi koska on taas maanantai niin "palaan" taas terveelliseen elämäntapaan. Eli otan taas tiukemman linjan. Tietäen että viikonloppuna tulee vieraita niin pitää kahvitella useampaan kertaan. Noo tänään kuitenkin aloitin kunto plus lehden vatsa litteäksi 9 viikossa. Ja kyllähän tuo heti vatsassa tuntuikin. Toivottavasti myös tulosta syntyy.
Tämän aamun punnitus näytti samaa kuin viime viikolla, eli 58. Liikuttua kyllä tuli lähes joka päivä, mutta syömiseen saan kiinnittää enemmän huomiota. Tuli siis syötyä jäätelöä ja muitakin herkkuja :( Nyt on otettava tiukempi ote niskasta kiinni!