Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    liikunnan kuluttamisesta

    mistä saan tietää paljon kulutan missäkin liikunta lajissa. onko netissä mitään osoitetta? tai saanko jotenkin muuten tietää?
    3363
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Rekisteröidy www.kalorilaskuri.fi:hin. Sinne voit syöttää sukupuolesi, ikäsi, pituutesi, painosi, perusaktiivisuutesi ja harrastamasi liikunnan ajan ja tehokkuuden perusteella, jolloin saat melko tarkasti tietää kulutuksesi määrän. Samalla voit laskea tarkkaan, mitä voit/mitä sinun kannattaa syödä.

    Toinen vaihtoehto on Energynetin kulutuslaskuri.

    Äänestä

    Hanki itsellesi sykemittari.
    Tuo hankinta lisäsi minun liikuntaani todella paljon.
    Mukava seurailla sykettä, kulutusta ja aikaa jonka liikuntaan käyttää.

    Äänestä

    Tässä suora linkki tuonne sivustolle, jossa voi jos mitäkin laskelmoida ---> http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet03/index.pl?session_id=9db030c3e780284652364300aa8564dd

    Tuon mukaan olen tänään kuluttanut melkoisesti kaloreita, sillä poljin tänään töihin pyörällä, edestakas 60min. Lisäksi kuntosaliharjoittelin n. 1h 15min., joten kyllähän tuon mukaan tulin kuluttaneeksi kaloreita 2795 kcal.. =) Ja, mitäpä vielä olen syönyt todella kevyesti.

    Eli, eiköhän sitä tuloksia ala syntymään tässä jossain vaiheessa, kun tätä rataa jatkaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tietietietämätön kirjoitti:

    mistä saan tietää paljon kulutan missäkin liikunta lajissa. onko netissä mitään osoitetta? tai saanko jotenkin muuten tietää?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu