Kun tossa muutkin kirjoitteli paino-asioista, päätin kirjoittaa myös..
Elikkä olen seurustellut n.4kk nykyisen miesystäväni kanssa. Ja tämän aikana olen lihonnut ainakin 6kg..=(
Ennen seurustelua olin 24/7 laihiksella..Ja olinkin hoikka. Mutta nyt ylipainoinen, tai ainakin tätä menoa olen.
Miten olla lihoamatta parisuhteessa(..enempää..)??? ja ehkä jopa laihtua.
Olen yrittänyt tuhansia kertoja, mutta jotenki se ei ole niin helppoa kun mies voi syödä vaikka mitä lihoamatta. Mies syö kebabbia ja mäkkärin ruokia, vanukkaita, namia, sipsejä.. Miten muut naiset pysyy niin hoikkina?
Kaipailisin hiukan neuvoja tälläseen ongelmaan..??
Elikkä olen seurustellut n.4kk nykyisen miesystäväni kanssa. Ja tämän aikana olen lihonnut ainakin 6kg..=(
Ennen seurustelua olin 24/7 laihiksella..Ja olinkin hoikka. Mutta nyt ylipainoinen, tai ainakin tätä menoa olen.
Miten olla lihoamatta parisuhteessa(..enempää..)??? ja ehkä jopa laihtua.
Olen yrittänyt tuhansia kertoja, mutta jotenki se ei ole niin helppoa kun mies voi syödä vaikka mitä lihoamatta. Mies syö kebabbia ja mäkkärin ruokia, vanukkaita, namia, sipsejä.. Miten muut naiset pysyy niin hoikkina?
Kaipailisin hiukan neuvoja tälläseen ongelmaan..??
Vastaukset 11
Vanhimmat
ei siinä auta kun vaan olla syömättä puolet siitä mitä mies syö.. parisuhde lihottaaa myös mua..olen sen huomannut..ero taas laihduttaa ja riuduttaa.
eli jätä raasti puolet siitä syömättä mitä mies syö..korvaat sen jollain muulla vaihtoehdolla tai vaikka vesipullolla.. yhdessä kun ollaan on kiva myös herkutella, haetaan leffan suraksi ruokaa, juomaa, sipsiä karkkia dippiä jne.. heih.. kuin moni ahtaa sellasia määriä itekseen.. ei kukaan... syöt vähemmän vaikka syötkin samaa...alussa käydään ravintolassa ja ehkä baareissakin enemmän..alkoholi lihottaa.
ei siis muua uata kun alkaa himo urheilijaksi =)
todistetusti miehillä on nopeampi aineenvaihdunta kun naisilla ja jos mies vaikka alkaa laihduttamaan siltä tippuu myös nopeammin kilot kun naiselta..aineenvaihdunta on yksi syy tähän..toinen se et mies on isompi, se kuluttaa enemmän energiaa kun sinä, tehdessään mitä tahansa..vaikka vaan makaessaan...
eli ei auta kun käydä lenkillä useammin ja syödä puolet siitä mitä mies vetelee suihinsa...ja harrastaa oikeen pal vaaka mamboilua.. =)
ps... olen viisastunut ja alkanut itse tekemään keveitä vaihtoehtoja..jos mies syö joka pv pihviä... ei se tarkoita et munkin pitää..tai hampparia ja ranskiksia.. voin syödä eriruokaa.. tai teen salaatin tms.. nyt mulla on keittovaihe päällä.. tein eilen jauhelihakeiton.. hänen luonaan.. ja syön sitä vielä huomennakin.. hän söi ranskalaisia ja jotakin.. en katsonut sen tarkempaa, kun lähdin pikku lenkille.. (reilu 30min).. iltakävelylle.. tuli virkee mieli ja unikin tule paremmin kun alkaa nukkuun =)
tsemppiä sulle.. et ole mahdottoman tehtävän edessä!
jos otat eri annoksia kuin mies. Jos mies syö kerrosaterian, tilaa itsellesi vain ranskalaiset tai vain hampurilainen, ja vettä juomaksi. Jos mies ostaa karkkipussin, napostele pari hänen pussistaan, älä osta omaa. Maista lusikallinen miehen vanukkaasta ja laita kurkku- ja porkkanatikkuja kun mies syö sipsiä, joilla täytät ensin mahasi, ennen kuin saat maistaa pari sipsiä. Yksi niksi on juoda lasi tai pari vettä ennen kuin syöt ateriaa, se täyttää mahaa sen verran, ettet voi vetää safkaa samalla tavoin kuin mies. Ei tarvi syödä eri ruokia, jos syö vähemmän. Voit myös tarjota osan omasta annoksestasi miehelle, esim. pitsasta pari-kolme slicea - kaikki ovat tyytyväisiä ja myös sinun vaaka.
Jos olit vaiemmin hoikka ja nyt lihonut 6 kiloa, niin tuskinpa vielä olet ylipainoinen, Hoikan ja ylipainoisen väliin kun mahtuu hyvinkin 15 kiloa. Mutta 6 kiloa 4 kuukaudessa on kieltämättä aika paljon... sehän on jo 12 kiloa vuodessa.
Pysyt ihannepainossasi, kun syöt ja liikut aivan kuten ennen seurusteluakin. Helppoa?
En muuten voi oikein ymmärtää kuinka seurustelu voi lihottaa, koska elintavat muuttuvat sen myötä yleensä siten että kaljan juonti vähenee ja rakastelu vastaavasti lisääntyy. Lihon aina kun olen sinkku ja laihdun ollessani parisuhteessa.
siis naisen, sillä siten hän varautuu mahdollisesti tulevaan raskauteen.
Ainakin minä lihoin aina parisuhteen alussa, osin johtui myös siitä että oli kiva vaan kuhjottaa toisen kainalossa, kokkailla molemmille hyvää ruokaa ja fyysiset aktiviteetit jäi vähemmälle.
seurusteluaikana, koska aloin tehdä enemmän ruokia ja kuivakakkuja tms.
Yksin ollessani en iltaisin syönyt oikein mitään tai no korppua tai näkkileipää enkä viikolla ottanut kahvin kanssa mitään.
Paljon enemmän olen nyt mieheni kanssa liikkunut, mutta ei se paljon ole auttanut. Huomasin, että E-pillerien aloituskin lihottaa. Inhottava pömppövatsa, enkä muista voimistella. Sillä kai sen saisi pois.
Voi hitsi tuota lihoamista että se harmittaa muakin sillä sen kuuluis olla lihominen ja lihoamatta kuuluisi olla lihomatta!! Muuten tunnuitkin jo vastaavan itse itsellesi...
mulla on ihan päinvastainen tilanne. Mieheni ei juuri syö herkkuja ja mullaki ainoat herkut on limsa, karkki ja jäätelö (sipsejä en ole syönyt vuoteen, pullaa ja leivonnaisia en syö), tosin limsan juontia olen vähentänyt, olen korvannut limsan vichyllä. Mä olen laihtunut 3 kuukautisen suhteemme aikana ainakin kaksi kiloa, syön tottakai normaalisti, olen myös kasvissyöjä, ja pyrin terveelliseen syömiseen (ei pikaruokia) eikä suuria annoksia kerralla, vaan säännölliset ruoka-ajat ja kotiruokaa sekä kunnon hikilaji ainakin kahdesti viikossa.
niihän ne bulimikotkin tekee.
kun emme mässäile. Saamme sivusta katsoa kun rakkaat miehemme voivat lihomatta syödä lähes mitä vaan, mutta siitä on turha olla niin kateellinen. Puntit eivät joka asiassa mene tasan tässä elämssä,,
Hyvää ja terveellistä kesää:)
Liikkumalla läskit karisee. Enemmän liikuntaa, terveellisempi ruokavalio.
Siinä se.
esim salilla käyminen, lenkkeily on paljon kivempaa yhdessä. olen saanut mieheni houkuteltua juoksupoluille. herkuttelua hän on vähentänyt koska tietää etten voi herkutella joka päivä.. kerro omista laihdutus aikeistasi, niin mies varmasti tukee ja alkaa ehkä itsekkin miettimään mitä suuhunsa laittaa.