Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Proteiini pitoiset ainekset

    Eli minkälaisissa K-kaupan tuotteista löytää parhaimmat proteiini pitoisuudet. Lihasmassan luomu kasvatus siis ideana. Yleisestikkin ottaen minkälainen ruokavalio vuorokautta kohden olisi ideaalinen.
    3405
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    tonnikala,kanamunat,kananliha, tonnikala on erityisen hyvä proteeiinin lähde yhdessä purkissa on noin 30g proteiinia

    Äänestä

    • Tonnikalassa on paljon proteiinia, mutta myös myrkkyjä lukemani mukaan..

      Äänestä

    Tonnikala
    Kana
    Liha
    Kananmuna
    Raejuusto
    Maitorahka

    suosittelen jotain proteiinijauhetta lisäksi koska pelkästä ruoasta hankkimalla joutuu syömään ihan saatanasti.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Pete -75 kirjoitti:

    Eli minkälaisissa K-kaupan tuotteista löytää parhaimmat proteiini pitoisuudet. Lihasmassan luomu kasvatus siis ideana. Yleisestikkin ottaen minkälainen ruokavalio vuorokautta kohden olisi ideaalinen.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu