Itselleni on tulossa tuo Winsor Pilates ja tahtoisin kuulla muiden kokemuksia kyseisestä tuotteesta. Kovinkaan suuria odotuksi minulla ei ole, mutta kiinteytyä pitäisi (ja ryhti saada parannettua). Joten jos olet kokeillut, niin olisin erittäin kiinnostunut kuulemaan, myöskin niitä joilla homma ei toiminut.
Winsor Pilates kokemuksia?
halukas tietämään..
6798
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mä tein tuota 20 minsan ohjelmaa muutaman vuoden 3 krt viikossa. Selkäkivut hellittivät ja vatsa litistyi. Aluksi jopa tuo 20 minsaa tuntui raskaalta, koska aloittaessani kuntotasoni oli pyöreä nolla. Nyt se ei tunnu enää missään, joten olenkin siirtynyt vajaa vuosi sitten callanetics-jumppaan, ja se jos jokin todellakin litistää sen vatsan!!
Mutta kyllä tuo pilates oli ihan mukavaa ja tykkäsin siitä että liikkeet tehtiin hitaasti venyttäen eikä ollut mitään pomppimista ja nykimistä. Notkeutta tuo lisää ja ilmeisesti ryhtiäkin se paransi, koska ainakin sukulaistädit joskus mainitsivatkin että onpas sulla hyvä ja suora ryhti...
Kuinka kauan teit 3krt/vko, että näkyi tuloksia? Kauanko meni, et sait tavoitteesi täyttymään? Onko tulokset ollut pysyviä?
En kyllä oikein muista kuinka kauan meni, kyllä varmaan yli puoli vuotta ennen kuin havahduin että katsos, vatsa on tainnut litistyä. Selkäkipuihin auttoi muistaakseni jo parin kuukauden sisällä. Varsinaista tavoitetta mulla ei ollut, joten en mittaillut hysteerisenä mittanauhan kanssa.
Tulokset on mulla olleet (ainakin tähän asti) pysyviä sen vuoksi, että edelleen jatkan jumppailua, tosin nykyään tuota callaneticsia lähinnä, toki silloin tällöin myös pilatesta vaihtelun vuoksi.
Oon itse vaa niin perkuleen hätänen tuloksien suhteen:D Mutta ei anneta sen lannistaa.. Minkälaista jumppa se on, mitä nyt teet? en oo koskaan kuullukkaan..
Käypä kirjastosta lainaamassa Callan Pinckneyn kirjoja callaneticsista. Siinä tehdään pienen pieniä liikkeitä mutta paljon toistoja. Tehoaa ainakin vatsiksiin. Suosittelen aloittelijalle kirjastosta löytyvää 30 päivän ohjelmaa, en nyt muista kirjan tarkkaa nimeä. Sellainen iso mutta ei paksu punasävyinen kirja.
kiitos vinkstä. Pitää käydä, kun löydän jostain aikaa:)