Heippa kaikki!
Itse tässä painoni kanssa jojotellut jo kauemman aikaa,eikä koskaan ole pysynyt mitoissaan. Nyt löysin sivuston joka on todella hyvä!Näyttää paljonko saat syödä ja kuinka paljon kaloreita ja ravintoaineita saat kustakin ruuasta! Suosittelen kaikille!Käykää tutustumassa!!
Itse tässä painoni kanssa jojotellut jo kauemman aikaa,eikä koskaan ole pysynyt mitoissaan. Nyt löysin sivuston joka on todella hyvä!Näyttää paljonko saat syödä ja kuinka paljon kaloreita ja ravintoaineita saat kustakin ruuasta! Suosittelen kaikille!Käykää tutustumassa!!
Vastaukset 2
Vanhimmat
mutta on liian monimutkainen ja vaivalloinen minun makuuni. Tyhmäkun ei tajuu noita :) Yritin kesän alussa ruveta laskemaan noita kaloreita ja täyttelin sitä mitä olen syönyt tänään osiota. Heh, eihän siitä mitään tullut en todellakaan jaksanut sitä joka päivä tehdä ja se kaatui siihen. Silloin tällöin käyn huvikseni katsomassa paljonko jokin ruoka-aine sisältää energiaa yms. että siltä osin hyvät sivut.
Kun sitä sivustoa on jonkin aikaa käyttänyt niin helppoa se sitten on. Päivittäin ei tarvii kovin montaa minuuttia käyttää että saa päivän syömiset kirjattua ylös. Jos edes vähän viitsii nähdä vaivaa laihtumisensa eteen, niin tuo sivusto on suositeltava melkein kenelle tahansa ruokavaliosta riippumatta.