Miten opin kestämään kritiikkiä??Nykyään masennun todella helposti ihan pienistäkin sanomisista...En tiedä mitä teen.Auttakaa,te jotka ymmärrätte!!
Apua kärsivälle
Jude
4312
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mistä asioista masennut niin on paljon helpompi lähtee liikkeelle siitä?Onx sulla ystäviä joittenka kanssa voisit keskustella?Vaikka olen kyllä sitä mieltä että aina ei ole helppoa keskustella ystäville vaan ihan ventovieraalle joka ei tunne sua ollenkaan.Omasta kokemuksesta voin kertoo että puhuminen autaa aina ja voit puhua mulle vapaasti jos haluat jos osaan yhtään auttaa sua asiassa.
Sun täytyy tutustua ittees ja miettiä eri puoliasi. Älä kuvittele itsestäsi mitään ja tunne itsesi. Itse ne kuvittele itsestäni mitään, niin kukaan ei voi sanoa mitään mikä vituttais. Jos se toinen puhuu paskaa niin puhukoot, jos se kertoo jotain minkä jo tiesin niin entäs sitten? minusta tämä on tervettä itsetuntoa, eikä se että hokee koko ajan että olen paras ja kaunein. Sitten kun joku sanoo että vittu oot ruma, niin romahtaa koko elämä.
Ihan tolleen en ookkaan vielä muuten sattunu ajatteleen. Mä kärsin nimittäin samanlaisesta ongelmasta kuin tuo alkup. kysyjä. Kiitos.
Luepa kuuluisan psykologin Wayne w Dyer:n teos "hyväksy itsesi,uskalla elää"