Olen ollut puoli vuotta VHH-dieetillä.
Olen syönyt vain lihaa, läskiä, voita, öljyä, kananmunia, rasvaista juustoa, kermaa yms. ja kasviksia.
Painan nyt 90 kg - puoli vuotta sitten painoin 130 kg!
Olen syönyt vain lihaa, läskiä, voita, öljyä, kananmunia, rasvaista juustoa, kermaa yms. ja kasviksia.
Painan nyt 90 kg - puoli vuotta sitten painoin 130 kg!
Vastaukset 11
Vanhimmat
Olen aina syönyt paljon leipää, pastaa, perunaa, riisiä, hedelmiä ja vihanneksia. Enimmilläni olen painanut 56 kg, tällä hetkellä olen 52 kg /166cm. Ihanaa kun ei tarvi syödä tommosta roskaa laihtuakseen! Vhh- dieetit on turhia, pitää vaan syödä kohtuullisesti kaikkea ja liikkua tarpeksi. Paljon terveellisempää kuin mitkään ihmedieetit!
Tarkoitushan ei ole lapata kymmentä perunaa lautaselle, jos on "normaalilla" ruokavaliolla. Kun pitää kohtuuden kaikessa ja kuluttaa niin voi syödä monipuolisesti.
tänne tulla valittamaan VHHsta, mee tekee se jollekkin muulle palstalle.
Ja aloitusviesti on vielä todennäköisesti provo.
Tommosilla muotidieeteillä laihdutetut kilot tulevat yleensä korkojen kanssa takaisin, kun palaa takaisin normaaliruokavalioon. Opettele mielummin syömään terveellistä, vähärasvaista "normaalia" ruokaa ja harrasta runsaasti ja monipuolisesti liikuntaa niin paino putoaa ja myös pysyy ihannelukemissa. Kokeiltu on ja todettu hyväksi ja ennen kaikkea järkeväksi painonpudotuskeinoksi.
muotidieetti vaan terveelliseen painonhallintaan tarkoitettu pysyvään ruokailutottumusten muutokseen perustuva ruokavalio. Opettele mieluimmin syömään terveellistä vähähiilihydraattista ruokaa terveellisillä luonnollisilla rasvoilla, niin pääset eroon verenpaine- ja kolesteroliongelmista. Jos se vähäinen rasvakin on jotain margariinia niin ongelmia tulee.
Verenpaine- ja kolesteroliongelmia minulla ei ole koskaan ollut, edes ollessani lievästi ylipainoinen. Varmaan juuri siksi että en syö mitään voita, lihoja, kermoja, läskejä yms. kovia rasvoja sisältäviä ruokia vaan käytän juoksevia vain kasvisrasvoja.
Vhh oli toki muotidieetti, mutta nyt sekin on menossa pois muodista... Siihen hurahti vaan epätoivoiset läskit, joilla ei ole tarpeeksi itsekuria syödä terveellisesti ja harrastaa liikuntaa. Ihan passé ilmiö.
normidieetin noudattajilla kun oikeen porukalla on tultu tänne valittamaan.
En tiedä mistä muotidieettistä tuossa oli kyse, kerro sinä minulle?
VHH on normaalia normaalisrasvaista ruokaa, mitään höpöhöpö-lowfättiä ei kannata kenenkään syödä. Kaikenlaista teollista "terveysruokaa" nykyään myydään ja ihmiset vielä innoissaan ostavat. No, vuosien päästä nähdään kuinka terveellisiä ne olikaan.
VHH yhdistettynä liikuntaan on järkevää ja toimivaksi osoitettu. Siitä vain kaikki kokeilemaan, vaikka harva taitaa uskaltaa.
normiruokavaliolla ja samaten paineet ja muut arvot. Nyt kun syön "epäterveellisti" VHHn mukaan niin arvot normalisoitua ja paino laskee.
Mistä päättelet että VHH ei olisi "muodissa" enää?
Miksi Karppi foorumi paisuu kuin pullataikina, jos VHH ei ole enää muodissa?
Suurinosa karpeista ei toki taida noudattaakkaan mitään muotia, vaan ruokavaliota hyvänolon ja painonhallinnan takia.
parodiaa! :D