Moikka!Tässä laihduttajille lällainen kysely..Vastatkaa,jos huvittaa! :)
1:Pailjon keskimäärin laihdut päivässä?
2:kuinka kauan olet laihduttanut?
3:Paljon keskimäärin lahdutat viikossa?
4:Kuinka kauan liikut (kävely,pyäräily,juoksu?)
4:Mikä on tavoitepainosi?
5:monta kiloa sinun pitäisi laihduttaa kuukaudessa?
6:mikä on ikäsi?
7:paljon tällähetkellä painat?
Jos joku kusymyksistä on mielestäsi tyhmä/loukkaava, tai muutenvaan et viiti/halua vastata, niin ei ole missään nimessä pakko! :)
Jään odottelenaan vastauksia! :)
HYvää kesää muutenkin kailille! :))
1:Pailjon keskimäärin laihdut päivässä?
2:kuinka kauan olet laihduttanut?
3:Paljon keskimäärin lahdutat viikossa?
4:Kuinka kauan liikut (kävely,pyäräily,juoksu?)
4:Mikä on tavoitepainosi?
5:monta kiloa sinun pitäisi laihduttaa kuukaudessa?
6:mikä on ikäsi?
7:paljon tällähetkellä painat?
Jos joku kusymyksistä on mielestäsi tyhmä/loukkaava, tai muutenvaan et viiti/halua vastata, niin ei ole missään nimessä pakko! :)
Jään odottelenaan vastauksia! :)
HYvää kesää muutenkin kailille! :))
Vastaukset 7
Vanhimmat
1:Pailjon keskimäärin laihdut päivässä?puolisen kiloa.
2:kuinka kauan olet laihduttanut? 11kk
3:Paljon keskimäärin lahdutat viikossa? kilon tai pari...
4:Kuinka kauan liikut (kävely,pyäräily,juoksu?) pari tuntia.
4:Mikä on tavoitepainosi? 58.
5:monta kiloa sinun pitäisi laihduttaa kuukaudessa? tarpeeksi.
6:mikä on ikäsi? 28
7:paljon tällähetkellä painat? 61.
1: -
2:kuinka kauan olet laihduttanut?
- Vuoden
3:Paljon keskimäärin lahdutat viikossa?
- 500g
4:Kuinka kauan liikut (kävely,pyäräily,juoksu?)
- 0,5-1,5h
4:Mikä on tavoitepainosi?
- 75kg
5:monta kiloa sinun pitäisi laihduttaa kuukaudessa?
- 2-3kg
6:mikä on ikäsi?
- yli 30v
7:paljon tällähetkellä painat?
- 88kg
Kiitti vastanneet, ja tsemppiä teille!
Ok, eli tässäpä tämä
1:Pailjon keskimäärin laihdut päivässä? - 100 g?
2:kuinka kauan olet laihduttanut? - kesäkuun alusta 2006
3:Paljon keskimäärin lahdutat viikossa? - vähän yli 1 kg
4:Kuinka kauan liikut (kävely,pyäräily,juoksu?) - Viikossa muutama tunnin kävelylenkki, ja ehkä kuntopyörää puoli tuntia.
4:Mikä on tavoitepainosi? - olisin normaalipainoinen 85 kilossa
5:monta kiloa sinun pitäisi laihduttaa kuukaudessa? - oisko 4 kg
6:mikä on ikäsi? 26
7:paljon tällähetkellä painat? 113 ja olen mies, 181.
Tsemppiä kaikille "kohtalotovereille"!
1:Pailjon keskimäärin laihdut päivässä?-???
2:kuinka kauan olet laihduttanut?- n.kuukauden
3:Paljon keskimäärin lahdutat viikossa?- 0,5-1kg
4:Kuinka kauan liikut (kävely,pyäräily,juoksu?)- 0-4h/vko
4:Mikä on tavoitepainosi? 60kg
5:monta kiloa sinun pitäisi laihduttaa kuukaudessa? -2kg
6:mikä on ikäsi? -29v
7:paljon tällähetkellä painat? -63kg
1:Paljon keskimäärin laihdut päivässä?alle 100 grammaa
2:kuinka kauan olet laihduttanut?puolitoista vuotta
3:Paljon keskimäärin laihdutat viikossa?500-100 grammaan viikko
4:Kuinka kauan liikut (kävely,pyäräily,juoksu?)arkiliikunta plus kotijumppaa
4:Mikä on tavoitepainosi?65-66 kiloa
5:monta kiloa sinun pitäisi laihduttaa kuukaudessa? nooh tässä on mennyt aikaa joten ei oo kiirettä,lähtee sen verran kun lähtee.
6:mikä on ikäsi?26
7:paljon tällähetkellä painat?70
Muuten hyvä kysely, mutta vertailu on hankala tehdä kun ET KYSYNYT PITUUTTA, se on tärkeä tekijä. On ihan eri asia painaako 165 cm 65 kg tai 152 cm 65 kg. Itse olen 152/52,5. 53-vuotta, tavoite on 50 kg, vauhdilla 1 kg/kuukaudessa.Liikun 1-2 h/pv. Olen ollut laihiksella 7 kuukautta (-7 kg).