Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mitäs sanotte

    Olen aikas kehno näissä laihari hommissa ja yleensä syön vähän kaikkea, vaikka muutama kilo pitäs pudottaa...
    Tänään söin:
    2 ruisleipää juustolla kahvia
    palautusjuomaa(salitreenin jälkeen)
    pinaattikeittoa lautasellinen
    fetasalaattia kaks annosta, päivällä ja illalla
    banaani
    rasiallinen kirsikkatomaatteja
    ...ehkä muutama annos valkkaria illemmalla.

    mitä te syötte kun haluatte pudottaa painoa menettämättä lihasta
    2293
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Mä syön proteiinia jauheena, tuotenimellä soija90. Laitan sitä mehuun tai teen pirtelön.

    Äänestä

    Olen viime aikoina syönyt minimissään hiilareita ja enemmän tuota proteiinia.
    Näkkyypi toimivan...
    Käytän myös tuota soija90:stä, se korvaa joskus kiireisen ihmisen ateriankin tai on ainakin hyvä väli/iltapala.
    P.S Onhan valkkarisi kuivaa?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    hilmanni kirjoitti:

    Olen aikas kehno näissä laihari hommissa ja yleensä syön vähän kaikkea, vaikka muutama kilo pitäs pudottaa...
    Tänään söin:
    2 ruisleipää juustolla kahvia
    palautusjuomaa(salitreenin jälkeen)
    pinaattikeittoa lautasellinen
    fetasalaattia kaks annosta, päivällä ja illalla
    banaani
    rasiallinen kirsikkatomaatteja
    ...ehkä muutama annos valkkaria illemmalla.

    mitä te syötte kun haluatte pudottaa painoa menettämättä lihasta

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu