Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mistä intoa

    mulla on kuntoryörä, jonka sain pitkän kinuamisen jälkeen mieheltäni joululahjaksi. ikävä kyllä ei ole tullut poljettua. nyt loppu loma ja jottain pitäis keksiä, että sais painoa alas. siis kuntopyörä kehiin, mutta mistä intoa siihen polkemiseen.
    3233
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    tai pyörä niin, että näet television. Siinä vinkit ihmiseltä, joka polkee vähintään neljänä päivänä viikossa

    Äänestä

    • Minä poljen kuntopyörää kans niin et nään telkkarin. Esim lempiohjelmien ajan tai suurin pudottaja on aika hyvä motivaatio. Helpostikkin poljen tunnin kuntopyörää kun nään telkussa muidenkin kuntoilevan=)

      Äänestä

    Mä oon nyt kesän ajan polkenut lähes joka päivä kuntopyörää. Aluksi pyöräilin tv:tä katsellessa, mutta se ei ollut tarpeeksi tehokasta kun keskityin liikaa ohjelmaan ja polkeminen jäi vähemmälle. Samoin käy kirjaa lukiessa.

    Mulle antaa motivaatiota kun seuraan mittarista kalorien kulutusta ja ajattelen minkä herkun olen polttanut tai miten paljon grammoja polkeminen laihduttaa.

    Tänään olen polttanut kuntopyörällä yht. 1000kcal eli esim. 200g suklaalevyn verran energiaa! =)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kuntopyöräilyyn kirjoitti:

    mulla on kuntoryörä, jonka sain pitkän kinuamisen jälkeen mieheltäni joululahjaksi. ikävä kyllä ei ole tullut poljettua. nyt loppu loma ja jottain pitäis keksiä, että sais painoa alas. siis kuntopyörä kehiin, mutta mistä intoa siihen polkemiseen.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu