Miksi laihduttaminen stressaa

Miksi laihduttaminen stressaa aivan mielettömästi. Jatkanko laihduttamista vai pidänkö paussin.
2378
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Varmaan stressaa siksi, että otat sen niin tosissaan ja asetat itsellesi liian kovat tavoitteet.. vai olenko väärässä?

Ei kannata liikaa stressata, ole tyytyväinen jos saat edes ½ kiloa viikossa. Suo itsellesi hemmottelupäiviä, äläkä ajattele koko ajan laihduttamista.

Ajatuskin siitä, että laihduttaminen stressaa, saattaa stressata vielä enemmän.. se on loputon oravanpyörä.

Äänestä

Vähentää aivotoimintaa. Kun tarpeetonta energian saantia vähennetään, mielleyhtymät,
ajattelutoiminta vilkastuu. Mulla ainaskii.
Samansuuntaista luin jostai.

Lisäenergisyydelle ja levottomuudelle on keksittävä uusia suuntareittejä.
Jotai sellaista jossa voisit menestyä; lisää turhautumatta.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


ruokaa kirjoitti:

Miksi laihduttaminen stressaa aivan mielettömästi. Jatkanko laihduttamista vai pidänkö paussin.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu