Onko n.5grammaa laktoosia 100grammassa heraproteiinia mielestänne paljon vai vähän?
Lisäravinteiden laktoosista
kalle kustaa korkki
28721
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 28
Vanhimmat
paljon, yleensä se kertoo konsentraateissa surkeasta laadusta. jos konsentraatti sisältää 5 grammaa tai enemmän, älä osta sitä, saat samalla hintaa laadukkaampiakin.
5g on vähän, lähempänä kymmentä olevat lukemat ovat heikkoja. Sama asia RASVASSA, kymmenisen grammaa tai jopa YLI on huono juttu ja tällainen tuote kannatta jättää hyllylle ellei siinä sitten todella ole jotain muuta valttia, esim. hinta vähäinen
rasvaa ihminen tarvitsee, mutta laktoosista ei ole kuin haittaa. 5 grammaa on useissa tapauksissa liikaa ja kertoo jauhon huonosta laadusta. huonoa laatua koitetaan monasti vähätellä vetämällä keskustelu pois laktoosista ja osoittamalla sormella muiden valmistajien tuotteita. tämä on ihan normaalia, koska se kiusallinen määrä laktoosia on vain yksinkertaisesti piiiiiitkä miinus.
VAROKAA SIIS LAKTOOSIRIKKAITA KONSENTRAATTEJA!
VAROKAA RASVAPROTEIINEJA.NIITÄ TARJOAA TÄMÄ EDELLINEN KIRJOITTELIJA.
heh, taitaa laktoosi ottaa koville jollain :D
riippuu tosin kestääkö vatsasi vai ei, minun kestää. osta pussi kokeiluksi niin tiedät.
Miksi ihmeessä ostaisin laktoosia LISÄRAVINTEENA!?!? Eihän siinä ole mitään järkeä! Se vaan pistää pierettämään...
Onkos sitten edes olemassa hera-konsentraattia missä olisi vähemmän kuin 4-5 grammaa laktoosia??!?!?!?!
http://www.pakkotoisto.com/kauppa/product_info.php?cPath=26&products_id=469
Amerikan sarjan perushera vailla vertaa. Tuote sekoittuu hyvin ja maistuu perinteisesti maustamattomalle heralle. Laktoosista kärsiville hyvä, sillä laktoosin määrä on markkinoilla olevista konsentraateista alhaisin.
Sisältö 100g:
Proteiini 75g
Hiilihydraatti 5,3g
Rasva 9,7g
Laktoosi 3,5-4%
Mikrofraktiojakauma:
Beetalaktoglobuliini 40-50%
Alfalakta-albumiini 12-16%
Seerumialbumiini 1,5-4%
Glykomakropeptidit 11-15%
Immunoglobuliinit 5-8%
laktoferriini
Jos 5g on liikaa niin mitä 4g eli 1g vähemmän sitten on? Gramman heitto ei muuta laktoosivammaiselle asiaa mihinkään suuntaa. Joko kestää pienen määrät (4-5%) tai sitten ei yhtään.
Rasvaa tarvitaan, mutta ei palkkarissa jossa siitä on vain haittaa. tarvitsee ihminen kaikenlaista muutakin, mutta ei juuri palkkarissa. Eriasia on sitten makuasiat jos pitää rasvaisesta...
Miksi ihmeessä ostaisin rasvaa LISÄRAVINTEENA!?!? Eihän siinä ole mitään järkeä!
Tuolla oli aikalailla juttua asiasta:
http://forum.ufs.fi/showthread.php?t=1794
palkkarilla ei ole mitään merkitystä muutenkaan. lihakset kasvaa levossa yöllä, ei palkkarin jälkeen.
että megalol vaan
Eihän sitä puolueetonta palstaa tarvitse kun asiasta on kyse, vai? Megalol sullekin.
"Amerikan sarjan perushera vailla vertaa. Tuote sekoittuu hyvin ja maistuu perinteisesti maustamattomalle heralle. Laktoosista kärsiville hyvä, sillä laktoosin määrä on markkinoilla olevista konsentraateista alhaisin.
Sisältö 100g:
Proteiini 75g
Hiilihydraatti 5,3g
Rasva 9,7g
Laktoosi 3,5-4% "
Eikö tuossa ole aika paljon rasvaa? Eikö rasvat kannata ottaa mieluummin esimerkiksi rypsäristä ja oliiviöljystä?
Esim. kalaöljy ja muut omega3:sia sisältävät tuoteet sisältävät rasvaa. Kyllä niitä kannattaa ostaa lisäravinteena.
palkkari on tärkein ja rasva viimeinen mitä pitäsi ottaa.
on vähän erilaista rasvaa kui protskussa.
miten rasva liittyy laktoosiin? ei mitenkään. joten älä apina ruikuta.
Joo mutta tuo on eläinrasvaa mitä herassa on. Maito tulee lehmästä :-)
Otan eläinrasvat mielummin rasvaisesta lihasta ja näin kesäaikaan grillin kautta. mmmm......
Aika kovan linkin heitit, kiitos infosta. Pitänee vinkkiä laittaa muutamalle kaverillekkin ;-)
Aika kumma tuo hiilarijuttu. Mitä hiilaria tuossa oikein on???
http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=45305&highlight=huhuilta
Kannattaa myös tuo linkki katsoa.
Mitä siellä sanotaan? Liittyykö tuohon hiilariin mitä tuossa herassa on laktoosin lisäksi?
Jos syö 1000 tonnia heraa, saa peräti 50000 kg laktoosia. Sehän on aivan hirveää!
Toi on ihan hirveetä. Jos mä syön 50000 kg laktoosia, niin painan varmaan yli 50000kg. Vai poistuuko osa kehosta? Mitä asiantuntijat sanovat?
Jos sinulla on laktoosi-intoleranssi niin laktoosia ei saa olla ollenkaan. Nämä valkuaisainepulverit ovat jokatapauksessa erittäin epäpuhtaita, joten en tiedä löytyykö oikeasti testattua tavaraa mistään.
Jos laktoosi-intoleranssi on herkempää niin ainoa hera joka todellakin on täysin laktoositon on BiPRO-isolaatti, Suomessa myyntinimenä Ion92 eli UFS Ion92! On muutenkin pätevää isolaattia. Epäpuhtauksista ja erävaihteluista ei tarvitse edes puhua. Valmistusmenetelmä on patentoitu erittäin laadukkaana...Valmistajana mikäs muukaan kuin tietysti Davisco Foods, maailnman suurin heratuottaja ;-)
Nimettömistä ja salassa pidettävistä valmistajista ei sitten tiedä...