Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Penkkipunnerrus paskoista paskin liike

    En tosiaan ymmärrä miten joku voi nauttia penkkipunnerruksen tekemisestä. Tällä liikkeellä tulee olkapäävammaiseksi 99% varmuudella. Olen totaalisen kyllästynyt siihen jatkuvaan olkapääpistelyyn ja kipuun mikä seuraa penkkipunnerrusharjoitusta. Eikä kiertäjän harjoitukset auta asiaa yhtään. Näin ollen en enää penkkiin koske ja korvaan sen kymmenen kertaa turvallisimmilla ja miellyttävimmillä liikkeillä kuten dippi ja käsipainopenkki!
    1308
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kannattaa valita sellaiset harjoitukset jotka itselle parhaiten sopivat. Minä taas olen telonut joskus kp-penkissä olkapääni pahemman kerran ja dippiä en suosittele kenellekkään.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kyllästynyt kirjoitti:

    En tosiaan ymmärrä miten joku voi nauttia penkkipunnerruksen tekemisestä. Tällä liikkeellä tulee olkapäävammaiseksi 99% varmuudella. Olen totaalisen kyllästynyt siihen jatkuvaan olkapääpistelyyn ja kipuun mikä seuraa penkkipunnerrusharjoitusta. Eikä kiertäjän harjoitukset auta asiaa yhtään. Näin ollen en enää penkkiin koske ja korvaan sen kymmenen kertaa turvallisimmilla ja miellyttävimmillä liikkeillä kuten dippi ja käsipainopenkki!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu