Käytättekö ainoastaan näitä Nutrilett-tuotteita vai korvaatteko osan ruuista? MOntako tuotetta päivittäin ja mihin aikaan? Miten sujunut? Kuinka kauan olette nutrilla?
Nutrailijat!
RTD
3652
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Syön normaalin aamiaisen (kahvia ja 300 kcal) ja sitten noin kolmen tunnin välein juon mansikan tai metäsmarjan makuisen juoman (yhteensä 4 pussia/vrk). Aluksi juomat olivat niin karmean makuisa, että piti syödä tomaatti tai pari maun huuhtomiseksi, mutta nyt alan tottua. Arvioisin, että päivittäinen energiansaantini on 800-900 kcal aamiainen, jauheet ja tomaatit yhteenlaskettuna. Kävelen päivittäin 1-3 tuntia.
Maanantaina aloitin, pientä päänsärkyä on ollut ja levottomia unia. Painoa on tippunut 1,5 kg, aluksi puoli kiloa päivä, mutta tänään ei mitään.
Aion nutrata pussit loppuun eli 8 päivää, missä ajassa pitäisi lähetä ainakin 3 kg (laskennallisesti 2 kg vettä 1 kg rasvaa).
itse söin päivässä 3-4pussia,olikohan se parsanmakuista nuttrilet pussikeittoa.yleensä 3,vaikka suositus onkin 5pussia/päivä. kuitenkin 3lla nälkä pysyi kurissa. kahdessa viikossa pudotin n.5-6kg
Kuurin tulos: kolmena ensimmäisenä päivänä tippui 0,5 kg/vrk, sen jälkeen paino on pysynyt samana. Tulos siis viikon kuurista 1,5 kg