Paras on väitetysti kananmuna ja hyvänä kakkosena tonnikala, mutta mitkä ruoat on kaikista huonolaatuisimpia proteiinilähteenä (joissa kuitenkin proteiinia on)?
Huonoin proteiininlähde?
xcvnl
6503
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Varmaan viljaperäiset proteiinit. Niissä on ihmisen elimistön näkökulmasta varsin huonoja aminohappoja.
En yhtään teidä, mutta kaakaojauheessa on yllättävästi proteiinia, mitenkähän on sen hyödyllisyyden laita.
Gelatiini eli liivate.
Gelatiini on denaturoitunutta kollageenia, eli erittäin proteiinipitoinen ja aminohapoiltaan monipuolinen. Olet varmaan huomannut että kollageeneja käytetään usein noissa lisäravinnevalmisteissa.
on lisäravinne!!!huonompaa ei ole.olkaa kuukausi ilman ruokaa ja sen jälkeen ateriat eteen:
toisen kuvun alla on puppelipoikien mansikkainen proteiinijuoma, toisen kuvun alla kanaa.
kumman ihminen valitsee?
niinpä niin.
proteiinijuomat ovat hinttipoikien päiväunia,vaikka samaan tulokseen pääsee ilmankin.
Joku "emmä vaan osaa" kynis itkee kohtaloaan. Ei ne lihakset pelkillä lisäravinteilla kasva. Sun kannattaa lopettaa se pelleilysi ja hävitä maan alle ettei kukaan pääse nauramaan. Ajattelen vaan sun parasta.