Nyt on taas tilanne se, että pitäisi laihduttaa nuo vaivaiset neljä kiloa pois, jotka ovat tässä vuoden mittaan kertyneet. Vaikka liikunkin paljon, on tullut syötyä paljon makeaa ja epäterveellisesti.
Kysyisinkin teiltä, että kuinka nopeasti rinnat pienenevät laihdutuksen myötä? Hieman hömppää, mutta naisena aika "tärkeä" seikka :)
En ole huomannut muutosta entiseen nyt, mutta jos tiputtaisin samalla muutaman kilon extraa, niin onko odotettavissa kuppikoon pienenemistä jo vaikkapa 6 kilon jälkeen?
On se inhottavaa kun läski lähtee sieltä mistä ei tarvitsisi :)
Kysyisinkin teiltä, että kuinka nopeasti rinnat pienenevät laihdutuksen myötä? Hieman hömppää, mutta naisena aika "tärkeä" seikka :)
En ole huomannut muutosta entiseen nyt, mutta jos tiputtaisin samalla muutaman kilon extraa, niin onko odotettavissa kuppikoon pienenemistä jo vaikkapa 6 kilon jälkeen?
On se inhottavaa kun läski lähtee sieltä mistä ei tarvitsisi :)
Vastaukset 11
Vanhimmat
Kyllä se valitettavasti on niin että rinnat pienenee. Itselläni D-kupin rinnat pienenivät B kuppiin kun aikoinani laihduin 8 kg...ikävä tosiasia.
Itsellä lähti 7kg ja mistäs muualta ku tisseistä. C-->A. (Kerran huvikseen seppälässä kokeilin niin ei ne AA:tkaan turhan pienet ollu)
Jotenkin säälittävää kun ikääki jo 23 ja pentujen puolelta saa alusvaatteet hakea. Niin perse ei sitte pienentyny yhtään. Nyt yritän "terveellisesti lihottaa" tissit takasi..
Pitiki joskus alottaa laihdutus..
Mä yritin diettiä ja voimistelulla aattelin saada vähän paikkoja trimmiks. No, kyllähän mulla lähtikin vatsan seutuvilta, mutta sitten jalkoihin alkoi tulemaan lihaksia liiaksi eli reidet levenivät. Rintoja mä en vaan ole saanu pienenemään, valitettavasti päin vastoin... josta mieleen, että mulla ainakin suurentui, kun tein rintalihasliikkeitä esim. käsipainoilla. Ootko kokeillut?
Jotenkin vain mä en saa persuksista lähteen läskiä sitten millään! Ja ne "pakaran kiinteytys jutut" kuten askelkyykky jne. vain suurentavat sitä ennestään. Kuinka saisin läskit sieltä pois?
Kommentoikaa joku, please! Mä tunnen olevani yksin... t. fat butterfly
Jos sulla on rasvaa paljon kropassa ja teet isoilla painoilla, toki ajan myötä lihakset alkaa syömään energiaa rasvasta.
Riippuu ruokavaliosta.
Eli kannattaa kuihduttaa se rasva lihaksen päältä pois, eli rasvanpoltto (aerobista) liikuntaa.
Se on totta, että vaikka niin sanotusti kiinteydyt, niin näytät isommalta, jos rasva ei katoa, mutta lihakset kasvaa.
Itse pudotin senttejä pirusti tonalinilla, ruokavaliolla ja liikunnalla oikeassa suhteessa.
Läskit on kadonneet, mutta lihakset alkaa erottua selkeämmin ja selkeämmin ja sentit häviää. Painoa ei saa jäädä tuijottamaan.
Mun rinnat ei ole laihtumisen myötä kadonneet kokonaan, ovat vain terhakammat kuin ennen.
(kiitos kuntosalin)
Kuntosalilla nostin painoja reilummin kun aloin menettämään rasvaprosenttia... Olipas sekava sepustus:)
oon noin 2-3kk ajan kuivaharjannut vatsaa, lantionseutua ja reisiä kuorintakäsineillä. vaikka tämä onkin ns. selluliittikikka niin näyttää toimivan rasvaan kuin rasvaan.. ainakin tuloksia tuli! reidet 60cm -> 52cm sekä vyötärö 89cm -> 83cm.
pepusta tuli niin hyvännäkönen etten tunnista omakseni...
harjaus pyörivin liikkein yläkroppaa kohti riittävän kauan (yht n. 3-5min) jotta veri alkaa kiertää. sit lämmin suihku ja lopuks joku kiinteyttävä/firming lotion.
Laihdutin -20kg ja rinnat edelleenkin D. Ainostaan rintojen alta häipyi senttejä rutkasti. Aluksi rinnat pieneni C:hen, mutta kuntosalilla rintalihakset kasvoi ja jälleen D kupit täyttyy hienosti.
Tosin toistaiseksi olen laihtunut vasta 12 kiloa mutta kuppikoko on millilleen sama kuin ennenkin.
Tähän mennessä olen laihtunut 10 kiloa ja rinnanympärys on tismalleen sama kuin ennen, muualta senttejä lähtenyt rutkasti! =)
Mä pudotin n. 8 kiloa ja kuppikoko tippui D.stä B:hen, eli merkittävästi.
Minulla siis ei lihotessa kasvanut rinnat omasta mielestäni, vaan pysyivät samoina. Enköhän surutta voi laihduttaa tuon 4 kiloa, mutta jos laihdutan enemmän niin tilanne saattaakin olla toinen..
Kiitokset vastauksistanne!
...siitä mistä roikkuu ;)
Rasvaa lähtee tasaisesti sieltä, missä sitä on... Ja jos sitä on jossain alun perin reilusti enemmän kuin muualla, niin laihdutuksen loputtua se sama kohta on luultavasti edelleen "ison" näköinen muuhun kroppaan verrattuna. Itselläni ongelma on vatsa! Senttejä lähti lähes millilleen saman verran (6 senttiä) lanteilta, vyötäröltä ja rinnanympäryksestä, mutta kun vatsa oli alunperinkin "kokoa suurempi" kuin muu vartalo, niin sama ongelma on edelleen ja pysyy... Vaatekoko oli ennen laikkaria 38 (paitsi vatsasta sopi paremmin koko 40) ja nyt koko on 34 (paitsi vatsasta mieluummin 36). Suunnattoman turhauttavaa....
Rinnoistakin lähti se 6 senttiä, mutta niin lähti rintojen altakin, eli kuppikoko pysyi ihan samana mutta liivinnumero tipahti 75:stä 70:een. Sikäli olen sit varmaan onnekas, vai..? ;)