moikka.
En ymmärrä miksi te kysette aina täällä että "miten saa puolessa vuodessa 6kiloo pois?"
Se on itsestään selvä asia.
1:syökää terveellisesti/monipuolisesti
(laitasmalli, ruoaka-ajat kuntoon)
2:liikkukaa paljon,juokaa paljon vettä.
3:nauttikaa elämästänne!
En jaksanut joka ikiselle kysyjälle vastata, kuinka laihduttaa, joten laitoin nyt vinkin ihan yleiseseksi.Ja jokainen voi sen tiedon korjata kaaliinsa.
En ymmärrä miksi te kysette aina täällä että "miten saa puolessa vuodessa 6kiloo pois?"
Se on itsestään selvä asia.
1:syökää terveellisesti/monipuolisesti
(laitasmalli, ruoaka-ajat kuntoon)
2:liikkukaa paljon,juokaa paljon vettä.
3:nauttikaa elämästänne!
En jaksanut joka ikiselle kysyjälle vastata, kuinka laihduttaa, joten laitoin nyt vinkin ihan yleiseseksi.Ja jokainen voi sen tiedon korjata kaaliinsa.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Niin just!
Ei aina tarvi alottaa uutta keskusteluu et miten laihduttaa.Voi ihan hyvin vaikka selata aikaisemmat keskustelut, ja lukea vinkit sieltä!
Rasittaa,kun jokainen viesti on samanlainen!
Ja sarjassamme, miten päästä liikakiloista, eikös se ole jo taivaallisen päivänselvää, että liikkumalla ne kilot karisee.
Olispa joskus kiva lukea onnistumisiakin? Tai käytännön kokemuksia, mitä EI pidä mennä tekemään tai mikä toimi ja missä ajassa.
Onhan se hieman uusavuttomuutta jos ei jaksa lukea ketjuja läpi, vaan aina aloittaa uuden, joka on tismalleen sama kuin edellinen.
Laihtumiseen kun kuitenkin pätee kaikille samat säännöt.
Samaa mieltä minäkin!