Nyt on ihan pakko. Olen ajatellut ystäväni kanssa aloittaa painon pudotuksen yhdessä, jos onnistuisi paremmin! Minä olen 24v,164 cm pitkä ja painoa kertynyt 74.5 kg. pudotettavaa paino tavoitetta en oikein ole vielä päättänyt kun pelkään etten pysty tavoitteeseen jos "liian" korkea mutta täytyyhän sitä olla kunnon tavoite johon pyrkiä! 60 kg olisi sellainen haava!! Olisikohan sopiva? Jos jollain kokemuksia Keventäjistä niin ne kiinnostais, kun olemme ajatelleet siihen liittyä! Samassa tilanteessa olevilta myös kommenttia.
Nyt alkaa...
liika kiloja :(
1239
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
loistavaa, että olette keksineet aloittaa laihdutuksen yhdessä! on taatusti helpompaa, kun on kaveri mukana ja voitte tsempata toisianne. 60 kg kuulostaa sopivalta tavoitteelta, silloin ainakin olisit täydellisesti ihannepainossa. mutta muista, että tärkeintä on oma hyvä olo, eikä painoindeksien tuijottelu.
keventäjistä en tiedä, jotkut ovat kehuneet, jotkut haukkuneet. harmillista, että se maksaa, mutta kyllä varmasti auttaa laihdutuksessa jonkin verran. ei muuta kuin kokeilemaan!
tsemppiä teille molemmille :) huomaatte jo muutaman hassun kilon katoamisen jälkeen, kuinka pirteämpiä olette!