Laihdutan nopeasti. Tai laihdutin nopeasti. Pyörryin tänään. Hekumoin mielessäni mitä Thaimaassa tekisin. Päätin lopettaa 1,0kg päivässä pois tahdin, nestetasapainoni oli mennyt pois tasapainosta. Join n. 2dl pelkkää vettä muutaman päivän ajan saadakseni tuloksia. Samaan aikaan treenasin. Olo oli ok, tulosta tuli ja tänään pyörryin. Pelko, nolostuneisuus, häpeä vaikka eihän pyörtyminen häpeällistä ole, mutta syy kun pyörtyy kuin neiti niin se järkyttää ja tämä oma tyhmyys.
Nyt loppui kiivas laihdutus, alan ainakin nesteitä käyttämään, kyllä s on perkele kun pelkän veden juontikin riittää pitämään painon lähes ennallaan. Laihduttelen sen takia, että jaksan Thaimaasa sitten kävellä kunnolla hoikempana ja että pääsisin matkalle "en tunne itseäni häiritsevän lihavaksi" painossa.
En osaa laihduttaa 100g päivässä pois vaan tulosta tultava enemmän vrk:ssa. Pakko kai alkaa sopeutumaan 100g vrk tahtiin. Painoni on nyt 97,5kg, olen laihduttanut 100,6kg- 97,1kg 2 vrk:ssa ja pyörryin tänään. Järkyttävää kun jalat menee alta. Ja taju, menee kontrolli ja jää hetkeksi muiden armoille.
Painoni on välillä käynyt 90,4 kilossa , mutta olen jojoillut, tuli liian hyvä olo 90,4 kilossa aikanaan ja alkoi ylenpalttinen itsepalkitseminen, meni kermakakku yhdellä syöntikerralla, väen väkisin oli kaikki maukkaat kakunpalat saatava suusta alas vaikka väkisin. Nyt AION viisastua. Antakaa tukea ja hyviä neuvoja, olen niitä kuullut, mutta toteutin omaa sisäistä näkemystäni, aiemmin olen sillä tuloksia saanutkin, paljon painoa pois nopeasti on toiminut.
Ilmoittaudun järkevään laihdutukseen ja sitoudun huolehtimaan nestatasapainostani. Päivässä on lähdettävä 100g minimissään. Laihdutan täällä seurassanne 88kiloon asti, silloin olen tyytyväinen habitukseeni. 9,5kg pois, 95 päivää 100g tahdilla? Voihan tupla v. Jospa kuitenkin otan 200g päivässä, voi hemmetti sentään.
95,3kg tavoitteena tiitaina 1.8.2006 klo 21.00 mennessä ja lupaan litkiä vettä litran tai 2 siihen mennessä. Thaimaan reissuun aikaa 7,5 kk, aikaa on, ajattelin vaan passikuvaa varten olla ilman taikinanaamaisuutta. Lääkärissä kävin tämän takia tänään, sen verran säikäytti pyörtyä suorilta jaloilta, en kehdannut kertoa ulkonäköturhamaisuutta tämän rankan laihdutustahdin syyksi. Ajattelin hankki passin lähiaikoina ja olla ennakkoon laihtunut valmiiksi hyvissä ajoin ennen matkaa. Hoikkna voin saada naisen ilmaiseksi Thaimaassa tai ainakin alennusta.
Nyt loppui kiivas laihdutus, alan ainakin nesteitä käyttämään, kyllä s on perkele kun pelkän veden juontikin riittää pitämään painon lähes ennallaan. Laihduttelen sen takia, että jaksan Thaimaasa sitten kävellä kunnolla hoikempana ja että pääsisin matkalle "en tunne itseäni häiritsevän lihavaksi" painossa.
En osaa laihduttaa 100g päivässä pois vaan tulosta tultava enemmän vrk:ssa. Pakko kai alkaa sopeutumaan 100g vrk tahtiin. Painoni on nyt 97,5kg, olen laihduttanut 100,6kg- 97,1kg 2 vrk:ssa ja pyörryin tänään. Järkyttävää kun jalat menee alta. Ja taju, menee kontrolli ja jää hetkeksi muiden armoille.
Painoni on välillä käynyt 90,4 kilossa , mutta olen jojoillut, tuli liian hyvä olo 90,4 kilossa aikanaan ja alkoi ylenpalttinen itsepalkitseminen, meni kermakakku yhdellä syöntikerralla, väen väkisin oli kaikki maukkaat kakunpalat saatava suusta alas vaikka väkisin. Nyt AION viisastua. Antakaa tukea ja hyviä neuvoja, olen niitä kuullut, mutta toteutin omaa sisäistä näkemystäni, aiemmin olen sillä tuloksia saanutkin, paljon painoa pois nopeasti on toiminut.
Ilmoittaudun järkevään laihdutukseen ja sitoudun huolehtimaan nestatasapainostani. Päivässä on lähdettävä 100g minimissään. Laihdutan täällä seurassanne 88kiloon asti, silloin olen tyytyväinen habitukseeni. 9,5kg pois, 95 päivää 100g tahdilla? Voihan tupla v. Jospa kuitenkin otan 200g päivässä, voi hemmetti sentään.
95,3kg tavoitteena tiitaina 1.8.2006 klo 21.00 mennessä ja lupaan litkiä vettä litran tai 2 siihen mennessä. Thaimaan reissuun aikaa 7,5 kk, aikaa on, ajattelin vaan passikuvaa varten olla ilman taikinanaamaisuutta. Lääkärissä kävin tämän takia tänään, sen verran säikäytti pyörtyä suorilta jaloilta, en kehdannut kertoa ulkonäköturhamaisuutta tämän rankan laihdutustahdin syyksi. Ajattelin hankki passin lähiaikoina ja olla ennakkoon laihtunut valmiiksi hyvissä ajoin ennen matkaa. Hoikkna voin saada naisen ilmaiseksi Thaimaassa tai ainakin alennusta.
Vastaukset 9
Vanhimmat
"95,3kg tavoitteena tiitaina 1.8.2006 klo 21.00 "
kirjoitan pimentyneessä huoneessa, siitä virheet kirjoituksessani. Piti painella numeroiksi 97,3 tavoitteeksi tiistaihin klo 21.00 meneessä. Käin välillä pun´tarissa ja paino oli noussut 97,7 kiloon pelkällä muutamalla kulauksella vettä. Nukkuakaan en saa kunnolla vaan nukun 4-5 tunnin jaksoissa ja olen sitten virkeä ja nukuttamaan alkaa heti kun pitää alkaa menemään paikkoihin joihin on pakko mennä.
Miksi ihmiset eivät tajua että puntarin lukema nousee kun syö tai juo, ei paino! Tottakai se lukema nousee kun se massa on elimistössä! Kyseessä ei ole kuitenkaan painon nousu! Otetaampa esimerkki:
a) Käyt puntarilla ja painat 97kiloa. Sen jälkeen syöt 200g banaania. Menet uudelleen puntarille ja paino on nyt 97.2 kiloa. Miksi? Koska banaanilla on oma painonsa ja sinulla on se banaani mahassasi!
b) Käyt puntarilla ja painat 97kiloa. Sen jälkeen otat käteesi 200g banaania. Menet uudelleen puntarille ja paino on nyt 97.2kiloa. Miksi? Koska banaanilla on oma painonsa ja sinulla on se banaani kädessä.
Kummassakaan tapauksessa se banaani ei ole lisännyt painoasi oikeasti, mutta puntarin lukema on noussut koska sillä banaanillakin on painoa, oli se sitten kädessäsi tai mahassasi! Sama jos juot saavillisen vettä, puntarin lukema nousee monta kiloa, mutta kun kuset veden ulos, puntarin lukemakin laskee. Ethän mene myöskään viiden kilon puntit kädessä puntarille!
Tästä voimme päätellä että järkevintä on käydä puntarilla aamuisin, jolloin mahassa tai suolistossa ei ole ruokamassaa.
Tajusitko??
En tajunnut, voitko toistaa? Ei vaan tajusin kyllä. Sain tänään laboratoriotuloksia ja muuten lähes priimatulosta paitsi leukosyyttien määrä oli aika suuri, lääkäri veikkasi stressiä. Myötäilin, että yksinäisyys heiman rassaa. Jätin sanomatta, että olen sen verran sopeutunut vallitseviin olosuhteisiin , että se ei stressauta, saan naisen tarvittaessa vaikka täksi illaksi. Itse uskon jonkinlaisen tulehduksen mahdollisuuteen. Kolesteroli oli 2,8, josta olen melkein ylpeä, aiempi tulos oli 6,4 2 wee sitten.
Rakastan sua, tule vaimokseni, tuletko? Lääkäri sanoi, että 86kg olisi mulle passeli paino. Punnituksessa 97,2kg tänään. Rakastan sua, inhoatko sä mua? Lähdetkö ajelulle kanssani, pidetäänkö toisiamme kädestä kiinni? Hei sitten kohtaloani ohjaava nainen, miten etenemme tästä, parkkipaikallako tapaamme ja linnamäelle menemme käsi kädessä nauramme ja kiljumme onnesta karuselleissä ja vuoristoisissa radoissa? Rakkaus on kaikki, ilman sitä hmmmm....tulee kyllä toimeen.
joka on täällä aikaisemminkin kirjoitellut radikaaleista laihdutuskuureista?
Lihavamies 25 nimimerkillä kirjoittelin aiemmin. Tuli nimimerkin muutos 27.7.
alkaa ihan oikeasti tekemään asialle jotain?
Siis pistää niin sanotusti ruokavalio remonttiin, ja unohtaa noi erilaiset... hmmm... pelleilyt.
Hei! Eihän noi ylikilot ole tulleet muutamassa viikossa. Ei voi odottaa, että ne lähtee tuosta vaan pyyhkäisemällä. Saat aineenvaihduntasi epäkuntoon lopullisesti. Opin Weight Wise -kurssilla, että laihduttaminen tapahtuu syömällä, eikä painoa saa pudottaa yli kiloa viikossa.
Aha, no hyvä tietää, mulla on paino tippunut vuoden aikana kyllä reippaasti alle kilon viikossa, joten sittenhän en ole toiminut "ei pidä laihduttaa yli kilon viikkotahtia enmpää" ohjeen vastaisesti.
Vai weight wise, siinä taitaa olla ideaa, ei muutakuin syömään ja viisaan näköisenä viisaasti porkkanaa kohta.
..mies pillun eteen on valmis tekemään! Jos toi on ainoa motiivi,että saa naisen thaimaassa ilmaiseksi,niin siitä vaan sitten!kannattaisko peilin lisäksi kattoo vähän pään sisällekin!