paljon tuli eilen kaloreita tästä satsista kun en osaa laskea noilla sivustoilla kaloreita niin kysyn aina täältä..eli tiedän tosi iso satsi mutta en syönyt koko päivänä muuta.
eli päivän aikana join vettä paljon ja kahvi rasvatonmaitoa kupposia kilahti ainakin 7kpl.
3sniccers patukkaa 2real ruisleipä siivua ja pieni nokare voimariinia niiden päälle ja yhteensä 2siivua oltermanni juustoa yhteensä siis ja myös yhteensä 2kalkkunaleikettä (kevyt)?????????pliis pyydön kertokaa on niin täkee tietää..en syöny koko päivänä muuta ja en liikkunu joten tiedän kyllä et lihoon:(:(
eli päivän aikana join vettä paljon ja kahvi rasvatonmaitoa kupposia kilahti ainakin 7kpl.
3sniccers patukkaa 2real ruisleipä siivua ja pieni nokare voimariinia niiden päälle ja yhteensä 2siivua oltermanni juustoa yhteensä siis ja myös yhteensä 2kalkkunaleikettä (kevyt)?????????pliis pyydön kertokaa on niin täkee tietää..en syöny koko päivänä muuta ja en liikkunu joten tiedän kyllä et lihoon:(:(
Vastaukset 2
Vanhimmat
et saa "syödä" noin,se ei ole hyväksi kenellekkään. Heti mene käymään terveydenhoitajan luona terveyskeskusksessa,niin saat oikeat dieettiohjeet. Usko pois,noin saat itsesi sairaaksi, et hoikaksi!
Missä oli kasvikset,missä oli maito,missä oli proteinnit,missä oli vitamiinit,missä oli kalkki,sun "ruuasta" puuttui kaikki tarvittavat rakennusaineet hiuksiin,kynsiin, ihoon,maksaan,sydämeen,munuaisiin,keuhkoihin...rumaksi tulet, et nätiksi!
no ei noilla kaloreilla liho ees orava eli ellet ole joku 30kg niin kalorimäärä oli ihan ok. Mutta se mistä ne kalorit tuli oli ihan kuraa eli suklaasta. Syö normaalia ruokaa ja jätä karkit pois. Vertailun vuoksi jokaisen Snickersin kaloreilla sais syödä paketillisen voileipäkinkkua, sillä erolla että siitä saa sikana proteiinia jota sä tarvit eikä yhtään sokeria jota sä et tarvi.
Eli ei ne kalorit vaan se mistä ne ottaa...