olen pitänyt nyt vajaa viikon treeniä puntista jotta palautuisin täysin. eilen tein tunnin lenkin ja katsoin leffan koneelta, ehkä vähän huonolla penkillä, kun ei ole keittiön penkkiä parempaa.
sitten, ihan äkkiä, just nukkumaan mentäessa alkoi MASSIIVINEN alaselkäkipu joka tuntui takapuolessa asti! mahallaan ja selälleen nukkumisesta ei tullut yhtään mitään, kyljellä jotenkin sain unta kunnes heräsin tänä aamuna samaan vihlovaan kipuun. osaisiko joku analysoida minkä kirouksen tällä kertaa mun päälle on heitetty?
sitten, ihan äkkiä, just nukkumaan mentäessa alkoi MASSIIVINEN alaselkäkipu joka tuntui takapuolessa asti! mahallaan ja selälleen nukkumisesta ei tullut yhtään mitään, kyljellä jotenkin sain unta kunnes heräsin tänä aamuna samaan vihlovaan kipuun. osaisiko joku analysoida minkä kirouksen tällä kertaa mun päälle on heitetty?
Vastaukset 3
Vanhimmat
viikon LEPOA siis eikä viikon treeniä!!!
voisi olla, että sulla pullistu välilevy ja se painaa hermoa!? ilman magneetikuvaa ei edes lääkäri voi sanoa varmuudella että onko kyseessä prolapsi, mutta sun oireet viittaa siihen. ja se on pirunmoinen vaiva ja voi kestää kuukausia jopa vuosia.
Noidannuoli! Itselläni sellainen on just päällä! Siinä on melkoiset tuskat, eikä oikein mikään oleminen onnistu! Lääkäri lohdutteli, että lihakset ovat vain massiivisessa krampissa. Tää kestää enimmillään pari viikkoa. Jäitä olen pitänyt pyyheen sisällä ja maannut sen päällä noin 15 min.(monta kertaa päivässä)ennestään mulla on lihasrelaksantteja ja kipulääkettä kaapissa, mutta sun kantsis käydä lekurissa.