tiedättehän ne valmis pasta annokset.
esim. pastaa tomaattikastikkeessa/ pastaa yrttikastikkeessa ym... joista tulee 2 annosta..
onko niitä pahasta syödä? ehkä kerran viikossa tulee syötyä.. vajaa puolet sisällöstä ja puolikas-purkillinen raejuustoa joukkoon..
esim. pastaa tomaattikastikkeessa/ pastaa yrttikastikkeessa ym... joista tulee 2 annosta..
onko niitä pahasta syödä? ehkä kerran viikossa tulee syötyä.. vajaa puolet sisällöstä ja puolikas-purkillinen raejuustoa joukkoon..
Vastaukset 4
Vanhimmat
Onhan niissä suolaa ja kaiken maailma lisäaineita ja rasvaakin varmasti. Kunhan ei muodosta pääravintoa.
Kai niissä lukee että kuinka paljon on energiaa.
Joo, lukeehan niissä.
Eilen söin yhden annoksen;
Pastaa juustokastikkeessa Pirkka
koko pakkaus 175g,
annos 87,5g
annos 297,5 kcal.
Tsemppiä!
Jos tuosta määrästä nälkä lähtee niin mikäs siinä, ei noi kalorit nyt niin pahat vielä ole, noin 1/4 laihduttajan päivän kaloritarpeesta jos on esim. 1200 kalorin dieetillä. Että laske sen mukaan sit että mitä muuta päivän aikana syöt.