Olen kolmivuorotyössä tehtaassa, yövuorossa joka yö oksettaa ja pyörryttää. Tuskin koskaan totun. En ole kyllä kauaa vielä ollutkaan.
Kamalaa joka tapauksessa.
Kamalaa joka tapauksessa.
Kamalaa!
tiitu
82883
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Olen tehnyt reilut 10 vuotta pelkkää yövuoroa,klo:00-08.Aina kaksi viikkoa,14vrk,työssä,kaksi viikkoa lomalla.Sopii minulle kuin nenä naamaan:)
ollut 14v yötyössä ja tuntuu että ei siihen koskaan totu,mutta jotenkin vaan mukavaa olla päivisin kotona kun muut töissä.
tehdä säännöllistä yötyötä kuin vaihdella vuoroa kokoajan.
yötöitä ja aamulla kahdeksaksi päivätöihin, enkä valita!
Se syö naista (ja tarina kertoo että miestäkin) jos pitää yrittää vaihtaa unirytmiä koko ajan.. tai no päivärytmistä yörytmiin helposti, mut päinvastoin aivan helvettiä... Mä kuljen koko viikon ihan zombiena, kun en osaa nukkua öisin. Paljon helpompi tehdä yötyötä koko ajan.
Kyllä mulle kelpaa parempi palkka ja öiset kadut, sitä paitsi öisin näkee kaikkea mielenkiintoista...
Teen 7 yötä ja 7 vapaata, olen tehnyt tätä 4 vuotta. Aluksi minullakin vaikeuksia, mutta sitten keksin keinon: öiden loputtua en nuku yhtään tai jos pakko niin iltapäivällä max 1,5 tuntia. Illalla menen nukkumaan klo 19-22 ja seur aamuna olen ylhäällä klo 6 ja minulla on päivärytmi.
Kaikkien kropalle ei yötyö sovi. Se on niin yksilöllistä kenelle sopii ja kenelle ei. Mutta jos tuntuu että käy terveyden päälle niin voithan käydä juttelemassa omalääkärisi kanssa jos hän kirjoittaa lausunnon pomoillesi ettei suosittele sinua tekemään yötyötä. Joillekkin aiheuttaa jopa pahoja rytmihäiriöitä valvominen.
Uskoisin että vika on siinä että et syö tarpeeksi (itselleni ainakaan ei öisin ruoka maistu) ja sen takia verensokeri tippuu liian alas ja alkaa oksettamaan. Itsellenikin käy niin usein. Pitäisi vaan parin tunnin välein yrittää syödä jotain pientä vaikka ei olisi nälkäkään.