Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    paljonkohan

    minun tarvittava kalorimäärä päivässä? olen 165cm ja painoa 70kg ja imetän... tulisi kuitenkin syödä monipuolisesti koska imetän, mutta olisi kiva saada ainakin 5kg pois! liikun myös päivittäin rullaluistellen/kävellen n. tunnin verran....??
    2250
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    katso www.kalorilaskuri.fi

    Äänestä

    • Kalorilaskuri näyttää alakanttiin. Jos haluat taata lapsellesi ravintorikasta rintamaitoa, syö peruskulutuksesi verran. Sen voit laskea esim. sivuilla sydanliitto.fi tai kutri.net. Jos syöt sen verran kuin normaalisti kulutat, laihdut, koska osa energiasta menee rintamaidon mukana... muistaakseni täysimettejällä ko. vaje on jopa laihdutusvajesuosituksen mukainen.

      Älä vähennä syömistä alle normaalin omin neuvoin, se voi näkyä nopeasti rintamaidon laadussa!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    olisi kirjoitti:

    minun tarvittava kalorimäärä päivässä? olen 165cm ja painoa 70kg ja imetän... tulisi kuitenkin syödä monipuolisesti koska imetän, mutta olisi kiva saada ainakin 5kg pois! liikun myös päivittäin rullaluistellen/kävellen n. tunnin verran....??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu