Eli eli...
Olen 19-vuotias ja aivan totaalisen kyllästynyt painon kanssa temppuiluun. Nyt olen asettanut tavoitteen; tiedossa on tätini 40-vuotissyntymäpäiväjuhlat lokakuussa ja siihen menessä haluan olla 9 kiloa kevyempi!(eli tahti olisi 1kg/viikko)
Tällä hetkellä olen 162cm/67kg. Tavoite olisi siis 58kg..
Minulla on pitkä laihdutushistoria; syömishäiriöitä, onnistunutta laihdutusta ja tätä nykyistä, ahminnan ja päätösten ja ahdistuneisuuden aikaa. Olen kyllästynyt inhoamaan itseäni ja tuntemaan epätoivoa painon suhteen. Kaikki pudottamiseen liittyvä fakta kun on ollut hallussa jo vuosia, homman nimi on ottaa itseäni niskasta kiinni ja lopettaa tämä itsesäälissä vellominen.
Keksin idean: Tarvitsen jonkun, jolle olen ns. "vastuussa" itsestäni ja syömisistäni. Enkä nyt tod.tarkoita etten olisi itse projektistani vastuussa, mutta minulle motivaatiota tuo sekin, kun joudun jollekin kertomaan repsahduksestani ja onnistumisistani. Ei tee mieli repsahtaa, jottei tarvitsisi kirjoittaa "huonosti menee"-viestejä kohtalotoverille.
Eli haen meilitoveria, joka mahd.on samassa tilanteessa tai pudottamassa muuten vaan.Olisi kiva vaihtaa kokemuksia ja onnistumisia/epäonnistumisia. Ja aina kun iskee jonkinlainen "syönpä tuon donitsisäkin"-kohtaus, voisi painua koneelle ja kirjoittaa tuntemuksistaan tai muusta, mikä vaivaa tai vituttaa.Ja tietty kannustettaisiin toisiamme.:-)
Meilissä sitten lisää minusta, historiastani ja tilanteestani.
Vastauksia tänne: [email protected]
Olen 19-vuotias ja aivan totaalisen kyllästynyt painon kanssa temppuiluun. Nyt olen asettanut tavoitteen; tiedossa on tätini 40-vuotissyntymäpäiväjuhlat lokakuussa ja siihen menessä haluan olla 9 kiloa kevyempi!(eli tahti olisi 1kg/viikko)
Tällä hetkellä olen 162cm/67kg. Tavoite olisi siis 58kg..
Minulla on pitkä laihdutushistoria; syömishäiriöitä, onnistunutta laihdutusta ja tätä nykyistä, ahminnan ja päätösten ja ahdistuneisuuden aikaa. Olen kyllästynyt inhoamaan itseäni ja tuntemaan epätoivoa painon suhteen. Kaikki pudottamiseen liittyvä fakta kun on ollut hallussa jo vuosia, homman nimi on ottaa itseäni niskasta kiinni ja lopettaa tämä itsesäälissä vellominen.
Keksin idean: Tarvitsen jonkun, jolle olen ns. "vastuussa" itsestäni ja syömisistäni. Enkä nyt tod.tarkoita etten olisi itse projektistani vastuussa, mutta minulle motivaatiota tuo sekin, kun joudun jollekin kertomaan repsahduksestani ja onnistumisistani. Ei tee mieli repsahtaa, jottei tarvitsisi kirjoittaa "huonosti menee"-viestejä kohtalotoverille.
Eli haen meilitoveria, joka mahd.on samassa tilanteessa tai pudottamassa muuten vaan.Olisi kiva vaihtaa kokemuksia ja onnistumisia/epäonnistumisia. Ja aina kun iskee jonkinlainen "syönpä tuon donitsisäkin"-kohtaus, voisi painua koneelle ja kirjoittaa tuntemuksistaan tai muusta, mikä vaivaa tai vituttaa.Ja tietty kannustettaisiin toisiamme.:-)
Meilissä sitten lisää minusta, historiastani ja tilanteestani.
Vastauksia tänne: [email protected]
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.