olen sekoamis pisteessä en jaksa enää laihduttaa kun koko ajan pitää vahtia painoani ja en pääse painoni tarkkailusta eroon...en kestä enää!
syön....
en kestä....
2331
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mä olen laihduttanut jo kohta 3 kuukautta ja tulos on -2 kiloa. Koko ajan olen ollut mielestäni tarkka syömisieni suhteen ja harrastanut liikuntaa enemmän kuin koskaan elämässäni, mutta tämä hidas tulos ottaa päähän.
Tekee mieli lyödä hanskat tiskiin. Olisin ihan yhtä hyvin voinut vetää tämän 3 kuukauden ajan pizzaa ja hampurilaisia, kuten normaalistikin ja pysyä samassa painossa. Ei kaksi kiloa näy eikä tunnu missään. Olisinpahan saanut nauttia edes hyvästä ruoasta. Nyt alkaa salaatit ja kalorien laskemiset pursuamaan korvista ulos.
Kun aloitat laihdutuksen ja vähennät syömistä, tulet ensin pisteeseen jossa et enää liho. Olet siis vähentänyt syömistä paljon ja paino eikun pysyy paikoillaan. Juju on siinä, että kun olet pisteessä missä paino ei enää nouse, siitä joko kulutusta lisäämäällä tai kaloreitten saantia vähentämällä rupeaa laihtumaan. Tuntuu kovalta kun vähentää syömistä eikä tapahdu mitään, eikä huomata sitä että lihominen on itseasiassa pysäytetty.