Älkää ny perhana weiderit sun muut kehottako poikia tekemään aina vaan enemmän sarjoja. Kai tiedätte mitä siitä seuraa? jumalaton jonotus salilla, kymmenen sarjan tekijät joka paikassa väh. kolmen minuutin taukoineen, eihän siellä tapahdu minkäänlaista kiertoa. Eikö sovita että kolme sarjaa on maksimaaliseen kasvuun hyvä?
"Ei" pitkille sarjoille
kohtuuden-nimi
3761
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
tarkoitat varmaan '"ei" runsaille sarjoille'? tuosta saa käsityksen ettei kannata tehdä pitkiä eli useiden toistojen sarjoja.
Riippuu ohjelmasta. Jos kierto on pitkä niin sarjoja pitää tulla enemmän ja jos taas lyhyempi niin vähempi riittää. Se on salien ongelma jos eivät pysty tarjoamaan tarpeeksi harjoituspaikkoja asiakkailleen. Asiakkaat maksavat ja saavat treenata miten haluavat. Itse valitsen ainakin salin jossa ei tarvitse jonottaa laitteille. Lisäksi vuorokauden ajalla ja viikonpäivällä on merkitystä. En siis käy salilla ruuhka-aikoina.
Kyllähän ne sarjat ovat todella hyviä; varsinkin kun kotona on omat penkit ja vehkeet :)