Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Laihdutus urakka edessä..

    Eli olen 80kg ja tarkoituksena olisi pudottaa paino vähintään 60kg puolen vuoden aikana. Laihdutuksen olen aloittanut nyt yli viikko sitten,ja nyt on pakko jatkaa ittekurin kanssa eteenpäin. Olen syönyt terveellisesti ja liikunut riittävästi ja jatkossakin aijon edetä samaa rataa. Tarkoitus olisi vähintään 1kg per/viikko pudottaa. Toivonkin muilta kannustusta ja kommenteja että jaksaisin pysyä tällä linjalla loppuun asti. Aikaahan saatta kyllä mennä enemmänkin kuin puoli vuotta että saa liika kilot poissa kokonaan. Niin ja salilla aijon alkaa lisäksi käymään lähiviikkoina. Kertokaa sellaiset ihmiset jotka oletta saanut näin paljon pudotettua painoa miten se onnistui ja miten? Kiitos valmiiksi kommenteista.
    2256
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    minäkin olen pudottanut painoa ..syömällä terveellisesti ja liikkumalla. olen käyttänyt ruokapäiväkirjaa apuna jotten pääsisi huijaamaan itseäni ja 30 kg /10 kk on mennyt.tsemppiä !

    Äänestä

    Tsemppiä ihan kauheesti laihdutukseen!!! :) Se vaatii paljon itsekuria mutta on sen arvoista kun kaupasta saa ostettua ihania vaatteita ja olo tuntuu paremmalta:)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    _laihdutus_ kirjoitti:

    Eli olen 80kg ja tarkoituksena olisi pudottaa paino vähintään 60kg puolen vuoden aikana. Laihdutuksen olen aloittanut nyt yli viikko sitten,ja nyt on pakko jatkaa ittekurin kanssa eteenpäin. Olen syönyt terveellisesti ja liikunut riittävästi ja jatkossakin aijon edetä samaa rataa. Tarkoitus olisi vähintään 1kg per/viikko pudottaa. Toivonkin muilta kannustusta ja kommenteja että jaksaisin pysyä tällä linjalla loppuun asti. Aikaahan saatta kyllä mennä enemmänkin kuin puoli vuotta että saa liika kilot poissa kokonaan. Niin ja salilla aijon alkaa lisäksi käymään lähiviikkoina. Kertokaa sellaiset ihmiset jotka oletta saanut näin paljon pudotettua painoa miten se onnistui ja miten? Kiitos valmiiksi kommenteista.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu