vieläkö kerran?

Varmaan olisi hyvä omatkin mitat kertoa, eli pituus 173cm ja paino aamulla 112kg. Tavoitteena noin 70, tärkeintä että peilistä katsoisi hymyilevä, onnellinen ja ulkomuotoonsa tyytväinen ihminen....

tursuaa!! kirjoitti:

Varmaan olisi hyvä omatkin mitat kertoa, eli pituus 173cm ja paino aamulla 112kg. Tavoitteena noin 70, tärkeintä että peilistä katsoisi hymyilevä, onnellinen ja ulkomuotoonsa tyytväinen ihminen....

Täällä pyörii sellainen porukka kuin "Ennen joulupukin tuloa", jossa on jos jonkin kokoisia laihduttajia. Jos valmis sekaryhmä kelpaa, tervetuloa.

Ryhmään tutustumaan pääsee vaikkapa tuota kaitta:

http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000655&posting=22000000018473241

Ja tuorein otsikko taitaa olla tuossa ihan muutaman rivin päässä.

Huomenta..
Päätin aloittaa maanantain reippaalla kävelylenkillä, eli 45 minsaa puuskutin koirien kanssa tuolla metsissä ja olo on jo huomattavasti hymyilevämpi, kun sai itsensä liikkeelle eikä jäänyt vaan sänkyyn makaamaan! Iloista viikon alkua =)
Tursuaa!!

Nimetön kirjoitti:

Huomenta..
Päätin aloittaa maanantain reippaalla kävelylenkillä, eli 45 minsaa puuskutin koirien kanssa tuolla metsissä ja olo on jo huomattavasti hymyilevämpi, kun sai itsensä liikkeelle eikä jäänyt vaan sänkyyn makaamaan! Iloista viikon alkua =)
Tursuaa!!

aamulla kävin vaa´alla ja ilokseni huomasin painon pudonneen 122,4 ja eilen päätinkin pitää tässä muutaman kevennetyn mehupäivän.olen muutaman kerran sen tehnyt ja kummasti elimistö tykkää kun puhdistuu .En käytä mitään ihme mehuja vaan ihan mahdollisimman tuore vitamiinimehuja kuten vital ja tropic ja sitten linkoan porkkanasta itse.puremisen himoon käytän purkki ananasta ja sen vaikutus samalla nesteenpoistajana on lisäplussa.Mutta lisä intoa antoi tuo vaaán lukema kun eilen meni jätskiä ja keksiä ja leipää ihan mukavaan tahtiin kun olin koko päivän kyläilemässä.Mutta varmaan auttoi kun kävelinkin ihan vähän vain.Kertokaas te muutkin kuulumisia tänne ettei ihan yksinpuheluksi mene.Ja voimia jokaiselle joka on samassa tilanteessa kuin minä.

kilotonnikeiju kirjoitti:

aamulla kävin vaa´alla ja ilokseni huomasin painon pudonneen 122,4 ja eilen päätinkin pitää tässä muutaman kevennetyn mehupäivän.olen muutaman kerran sen tehnyt ja kummasti elimistö tykkää kun puhdistuu .En käytä mitään ihme mehuja vaan ihan mahdollisimman tuore vitamiinimehuja kuten vital ja tropic ja sitten linkoan porkkanasta itse.puremisen himoon käytän purkki ananasta ja sen vaikutus samalla nesteenpoistajana on lisäplussa.Mutta lisä intoa antoi tuo vaaán lukema kun eilen meni jätskiä ja keksiä ja leipää ihan mukavaan tahtiin kun olin koko päivän kyläilemässä.Mutta varmaan auttoi kun kävelinkin ihan vähän vain.Kertokaas te muutkin kuulumisia tänne ettei ihan yksinpuheluksi mene.Ja voimia jokaiselle joka on samassa tilanteessa kuin minä.

Siskoni toi mulle sitten tänään vanhan valokuvan 3 vuoden takaa ja täytyy sanoa että lähes järkytyin. Painoin tuolloin siinä 65kg ja nyt 3 vuoden jälkeen 97kg. Totesin että nyt riittää. Kiloja on tiputettavana mieletön määrä joten tukea tarvitaan. Juu ja olen 164 pitkä.

mamma75 kirjoitti:

Siskoni toi mulle sitten tänään vanhan valokuvan 3 vuoden takaa ja täytyy sanoa että lähes järkytyin. Painoin tuolloin siinä 65kg ja nyt 3 vuoden jälkeen 97kg. Totesin että nyt riittää. Kiloja on tiputettavana mieletön määrä joten tukea tarvitaan. Juu ja olen 164 pitkä.

Huomenia!
Mulla on viikko kulunut ihan mukavasti, olen saanut suurimmat hotkimisetkin pidettyä aisoissa =) Ja liikkunutkin ole ihan kohtuudella, kävellen ja kuntopyörää polkien... Tästä se matka jatkuu, hitaasti mutta varmasti =)