kävelen yleensä suht pitkiä lenkkejä ja sen jälkeen kärsinki kovasta jalkapöytäkivusta.
(lenkit on minimissään 8km mut teen myös 15-20km vaeltaen pisin lenkki 41km)
tän kivun kaa lenkkeilen n 5 kertaa kuussa nykyään. kipu on niin kova et viikkoon en pääse lenkkeileen ollenkaan ja taas lyhyemmät lenkit ei oo kivoja.
no tää kipu tuntuu tällä hetkellä isoavarvasta liikuttaessa. varvas ei taitu niin paljon ku normaalisti ja liikuttaessa se tuntuu kuin jänne narisis ku vanha ovi ja itse olen kuulevani myös sen narinan.
lääkäriin en nyt heti ainakaan KEHTAA mennä, ku on jo ollu jalka aivojen takia siellä valittamassa aikasemminki. mulla on kondromalesia, penikkatauti, plantaarifaskiitti ja issias. joten en kerta kaikkiaan kehtaa mennä lääkärille vielä :)
mut jos joku tietäs mitä tää vois olla niin vinkkejä kehiin. yks tuttu ehdotti rasitusmurtumaa ja toinen jänne vikaa, mut voisko ny ainakaan murtumaa olla? levossa kuitenki tossa viikossa on yleensä parantunu. nyt on kyllä kipeempi kuin ennen.
(lenkit on minimissään 8km mut teen myös 15-20km vaeltaen pisin lenkki 41km)
tän kivun kaa lenkkeilen n 5 kertaa kuussa nykyään. kipu on niin kova et viikkoon en pääse lenkkeileen ollenkaan ja taas lyhyemmät lenkit ei oo kivoja.
no tää kipu tuntuu tällä hetkellä isoavarvasta liikuttaessa. varvas ei taitu niin paljon ku normaalisti ja liikuttaessa se tuntuu kuin jänne narisis ku vanha ovi ja itse olen kuulevani myös sen narinan.
lääkäriin en nyt heti ainakaan KEHTAA mennä, ku on jo ollu jalka aivojen takia siellä valittamassa aikasemminki. mulla on kondromalesia, penikkatauti, plantaarifaskiitti ja issias. joten en kerta kaikkiaan kehtaa mennä lääkärille vielä :)
mut jos joku tietäs mitä tää vois olla niin vinkkejä kehiin. yks tuttu ehdotti rasitusmurtumaa ja toinen jänne vikaa, mut voisko ny ainakaan murtumaa olla? levossa kuitenki tossa viikossa on yleensä parantunu. nyt on kyllä kipeempi kuin ennen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jos jo noin paljon on vaivoja ollut, niin sinuna menisin oikealle jalkaspesialistille tutkituttamaan ne jalat.
Onhan sulla varmasti kunnolliset kengät?
http://www.askelklinikat.fi/index.htm
vasta 100 adidaksen kengät, mut siitä en tiiä onko ne hyvät.. pikkuhilijaa tuntuu et halpahallin kengät on ollu paremmat :)
pitäs kai se jollekki saada aika näiden kaa.