Koska helpottaa?

Lähdin itse melkein kaksi vuotta sitten ex-miehen luota,joka oli väkivaltainen..juttelin asiasta todella paljon lähimpieni kanssa ja he kuuntelivat ja tukivat minua sekä auttoivat pääsemaan eteenpäin ja heiltä tullut apu(henkinen) oli jotain todella korvaamatonta.Aikaa kului ja aloin tuntemaan taas oloni hyväksi ja aloin taas arvostamaan itseäni kauniina ja hienona ihmisenä :)ja kaikki oikeastaan on minulla tosi ok,paitsi yksi asia...ex kanssa tapahtuneet asiat ovat alkaneet kaivautua päähäni..näen hänestä painajaisia ym ja minulle on tullut kauhea tarve kirjoittaa kärsimyksistäni paperille.Luulin,että olin käsitellyt jo tämän asia omasta mielestäni ja toi kirjoittaminen helpottaa,onko muille käynyt samoin??
4576
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

kokemuksia on,tulevat aina välillä mieleen.minä olen hyväksynyt että ne saattavat vaivata lopun elämääni mutta uskon että ajan myöten ne helpottavat.mun oloa on varmaan helpottanut se tieto,että saan olla nyt muutaman vuoden ihan rauhassa.joutui lukkojen taakse taposta.olen saanut huokaista helpotuksesta,etten uhri ollut minä.oletko käynyt terapiassa?se voi helpottaa niitä painajaisia,aina vain ei riitä lähimmäisten tuki.ammatti-ihmiset osaavat paremmin kysellä asioita,mahdollisesti jopa sellaisia mitä et ole vielä läpi käynyt.mulla itellä on ainakin ollut siitä apua.tsemppiä jatkolle!

Äänestä

Päästyäni lasten kanssa lopullisesti pakoon psykopaatti-miestä ensimmäiset vuodet menivät oikeusistunnoissa ja todisteluissa exän tuhoisasta käytöksestä veivät voimat ja traumat vain kasvoivat.

Muistot ovat vasta 7v jälkeen palautuneet, ne pahimmat. Unet ja painajaiset, traumaterapiankin koen vasta nyt auttavat. Sillä peloista pääseminen ja muutaman "asiantuntijan" ja maksettujenkin todistajien meneminen tukemaan psykopaattia veivä myös oman aikansa.

Olen vakuuttunut siitä, että usko hyvän ja oikeudenmukaisen Jumalan läsnäoloon kantoi silloin kun epätoivo kalvoi. Kirjoitin myös sitä turhautuneisuutta ja hämmästystä joidenkin ihmisten väkivallan hyväksymiseen tavalla tai toisella. Enää en tosin hämmästele mitään, elän vain todeksi sitä Jumalan kykyä parantaa ja eheyttää särkyneitä ja murtuneita.

Jopa anteeksianto ja siunaus Jumalan tuntemisella sujuu tätä nykyä häntä kohtaan joka satutti ja teki elämän helvetiksi. Kiitos selviytymisestä ja lastenkin toipumisesta saa minut vakuuttumaan, että Jumala on rakkaus, eikä rakkaudessa ole pelkoa.

Siis mielestäni kirjoittaminen kannattaa aina, on ihmeellistä jälkeenpäin todeta miten älyttömyyksistä selviytyy. Tosin suosittelen rukouksen Jeesuksen nimessä lisäksi traumaterapiaa, toki sielunhoitajakin käy jos vain löydät hyvän ja mieluisan. Siunattua toipumista, älä anna yhdenkään katkeruuden ja vihan jäädä kalvamaan sinua. Olet selviytyjä.

Äänestä

kannattaa satsata sen verran tulevaisuutten, mutta älä suostu mihinkään lääkejuttuun.

Äänestä

hei..juuri sama kokemus miulla.lähdöstäni on nyt noin 4 vuotta, vajaa. minä kanssa juttelin asiasta perheeni ja rakkaimpieni kanssa ja kävin jonkun kerran myös mielenterveyshoitajalla. haussua sinäänsä, koska itse olen samassa ammatissa. mutta myös ulkopuoliselle puhuminen auttaa. näin aluksi paionajaisia pitkään.alussa ne olivat niin raakoja, unessa sahasi minut palasiksi ym ym .heräsin hiestä märkänä.ajan päästä raakuus väheni, mutta painajaisia näin silti.ajan myötä nekin oavt jääneet pois.satunnaisesti näen vieläkin.ihminen käsittelee tätä asiaa myös unessa, se kuuluu tapahtua.vieläkin toisinaan joudun puhumaan ihmisten kanssa asiasta, ja se auttaa aina.se on keino joka hekpottaa siinpä tuskassa jonka on elänyt.on myös hyvä keino tuo paperille kirjoittaminen.eikö olekkin mahtavaa kun kumpikin tajunnut lähteä ja nyt osaa arvostaa jo itseään ja tietää ettei olisi ansainnut koskaan sitä pahaa mitä on tapahtunut. kokemus ei pyyhkiydy koskaan, se muistuttaa läpi elämän..mutta samalla tuo myös varovaisuutta ja vaistoa kun uuden miehen kohtaa.ainakaan minä en katso miestä toista kertaa joka lyö.kun menee vielä jokin aika, huomaat että asiat helpottavat, niin minullekkin kävi ja nyt voin jo ihan hyvin:).käsittele vain sinäkin asiasi kaikessa rauhassa, se vie aikaa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Mimukka kirjoitti:

Lähdin itse melkein kaksi vuotta sitten ex-miehen luota,joka oli väkivaltainen..juttelin asiasta todella paljon lähimpieni kanssa ja he kuuntelivat ja tukivat minua sekä auttoivat pääsemaan eteenpäin ja heiltä tullut apu(henkinen) oli jotain todella korvaamatonta.Aikaa kului ja aloin tuntemaan taas oloni hyväksi ja aloin taas arvostamaan itseäni kauniina ja hienona ihmisenä :)ja kaikki oikeastaan on minulla tosi ok,paitsi yksi asia...ex kanssa tapahtuneet asiat ovat alkaneet kaivautua päähäni..näen hänestä painajaisia ym ja minulle on tullut kauhea tarve kirjoittaa kärsimyksistäni paperille.Luulin,että olin käsitellyt jo tämän asia omasta mielestäni ja toi kirjoittaminen helpottaa,onko muille käynyt samoin??

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu