Heipparallaa...
Joulukin se pian tulla jolkottaa kera kinkun, laatikoiden ja suussasulavien konvehtien. Jännityksellä odotan, kestääkö kanttini ja pitäydynkö sortumasta ylenpalttiseen herkutteluun :D
Kuten jotkut ehkä muistavatkin, kirjoitin joskus aiemmin tällä palstalla Painonvartijoiden Points cd-rom-ohjelmasta. Olen nyt ollut kyseisellä ohjelmalla viitisen viikkoa, ja painoa on pudonnut 5 kg!
*leveä hymy*
Päivä kerrallaan olen elellyt tätä "uutta elämääni", lisännyt päivittäistä liikuntaa ja herkkuhimojen kourissa miettinyt, haluanko todella hetkellisen nautinnon ikuinen ylipaino taakkanani vai pitkäkestoista iloa normaalipainoisena.
Yksi asia tätä palstaa lukiessa on tuntunut kurjalta: ihmiset, jotka lyövät muiden laihdutustapoja lyttyyn. Kirjoitetaan että on typerää laskea pisteitä tms, mutta ovatkohan nämä maailmanparantajat tulleet koskaan ajatelleeksi, että kaikilla ei välttämättä ole heidän laillaan tahdonvoimaa ja itsekuria?
Itse olen sen sortin saamattomuus, että ilman tällaista yksinkertaista pisteidenlaskumenetelmää olisin täysin hukassa, kuten olen tähän asti syömisissäni ollutkin. Minulla ei ole voimakasta itsekontrollia herkuttelun suhteen, vetäisin mielelläni päivät pitkät suklaalevyjä, keksejä ja jäätelöä ja lihoisin, lihoisin ja lihoisin :(
Nyt olen kuitenkin iloinnut jokaisesta nyt takana olevasta painonpudotusviikostani, sillä Points-ohjelman avulla olen saanut pidettyä itseni kurissa. Pitkästä, pitkästä aikaa tunnen onnistuneeni jossain, löytäneeni hippusen tahdonvoimaa, kerta kerralta enemmän... fyysisen muuttumisprosessin lisäksi tämä on minulle valtava henkinen remontti!
Voi olla, että pisteet takaavat jonkun mielestä liian vähäisen energiansaannin, mutta syömällä ohjeiden mukaan en ole nähnyt nälkää koko laihdutusaikanani, olen ollut huomattavasti pirteämpi ja energisempi.
Lisäksi olen tutustunut moniin uusiin, kevyempiin ja ehdottoman herkullisiin ruokalajeihin ja löytänyt syömisen tilalle muita nautintoja: hyvän kirjan, kävelylenkin raittiissa ilmassa, hiihdon, käsityöt, piirtämisen jne...
Kaiken tämän keskellä tuntuu tympeältä lukea "tämä-on-ainoa-oikea-tapa-laihtua"-viestejä, etenkin kun monissa väheksytään Painonvartijoiden menetelmiä. Eiköhän olisi kohtuullista, että jokainen laihduttaa sillä itselleen sopivimmalla tyylillä, muita tuomitsematta?
Jos löytää ratkaisun Herbalifestä, lentoemäntädieeteistä, vichy- tai kaalikuureista, hypnoosin avulla, omin keinoin tai sitten Painonvartijoista, eikö tärkeintä ole se että ihminen on onnellinen ja itseensä tyytyväinen?
Joulukin se pian tulla jolkottaa kera kinkun, laatikoiden ja suussasulavien konvehtien. Jännityksellä odotan, kestääkö kanttini ja pitäydynkö sortumasta ylenpalttiseen herkutteluun :D
Kuten jotkut ehkä muistavatkin, kirjoitin joskus aiemmin tällä palstalla Painonvartijoiden Points cd-rom-ohjelmasta. Olen nyt ollut kyseisellä ohjelmalla viitisen viikkoa, ja painoa on pudonnut 5 kg!
*leveä hymy*
Päivä kerrallaan olen elellyt tätä "uutta elämääni", lisännyt päivittäistä liikuntaa ja herkkuhimojen kourissa miettinyt, haluanko todella hetkellisen nautinnon ikuinen ylipaino taakkanani vai pitkäkestoista iloa normaalipainoisena.
Yksi asia tätä palstaa lukiessa on tuntunut kurjalta: ihmiset, jotka lyövät muiden laihdutustapoja lyttyyn. Kirjoitetaan että on typerää laskea pisteitä tms, mutta ovatkohan nämä maailmanparantajat tulleet koskaan ajatelleeksi, että kaikilla ei välttämättä ole heidän laillaan tahdonvoimaa ja itsekuria?
Itse olen sen sortin saamattomuus, että ilman tällaista yksinkertaista pisteidenlaskumenetelmää olisin täysin hukassa, kuten olen tähän asti syömisissäni ollutkin. Minulla ei ole voimakasta itsekontrollia herkuttelun suhteen, vetäisin mielelläni päivät pitkät suklaalevyjä, keksejä ja jäätelöä ja lihoisin, lihoisin ja lihoisin :(
Nyt olen kuitenkin iloinnut jokaisesta nyt takana olevasta painonpudotusviikostani, sillä Points-ohjelman avulla olen saanut pidettyä itseni kurissa. Pitkästä, pitkästä aikaa tunnen onnistuneeni jossain, löytäneeni hippusen tahdonvoimaa, kerta kerralta enemmän... fyysisen muuttumisprosessin lisäksi tämä on minulle valtava henkinen remontti!
Voi olla, että pisteet takaavat jonkun mielestä liian vähäisen energiansaannin, mutta syömällä ohjeiden mukaan en ole nähnyt nälkää koko laihdutusaikanani, olen ollut huomattavasti pirteämpi ja energisempi.
Lisäksi olen tutustunut moniin uusiin, kevyempiin ja ehdottoman herkullisiin ruokalajeihin ja löytänyt syömisen tilalle muita nautintoja: hyvän kirjan, kävelylenkin raittiissa ilmassa, hiihdon, käsityöt, piirtämisen jne...
Kaiken tämän keskellä tuntuu tympeältä lukea "tämä-on-ainoa-oikea-tapa-laihtua"-viestejä, etenkin kun monissa väheksytään Painonvartijoiden menetelmiä. Eiköhän olisi kohtuullista, että jokainen laihduttaa sillä itselleen sopivimmalla tyylillä, muita tuomitsematta?
Jos löytää ratkaisun Herbalifestä, lentoemäntädieeteistä, vichy- tai kaalikuureista, hypnoosin avulla, omin keinoin tai sitten Painonvartijoista, eikö tärkeintä ole se että ihminen on onnellinen ja itseensä tyytyväinen?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Me ihmiset ollaan kaikki tyystin erilaisia, joten yksi saa avun yhdellä metodilla, toinen tekee toisella tapaa, kaikki yhtä hyviä jos tulosta syntyy tai itse tykkää ja nauttii.
Yksi yhteinen nimittäjä kuitenkin on: Kutistuminen onnistuu vain jos sen tekee oman itsensä takia, eikä muiden vaatimuksesta tai toisia miellyttääkseen. Näin mun kohdalla kaventuminen alkoi sujua kun aloin terveesti itsekkääksi.
Hoidan ja huolehdin vain oman itseni takia hyvinvoinnistani ja siinä sivussa ne ylimääräiset kilotkin saa kyytiä, tähän mennessä jo -26kg. Kuriton ja selkärangaton kun olen, tarvitsen lisäravinteiden apua, jotta on/off ruokailu ja verensokeri pysyy kurissa ja tasapainossa. Eikä ikään ole kilojenkaristus(en siis laihduta!!!) ollut näin mahdollista mulle kuin nyt.
ohjelman avulla,viime tostaina aloitin ja ei oo valittamista.Olen pysynyt tarkasti pisteissä ja jopa saanut hankittua liikunnalla lisäpisteitä.Tiputettavaa on n.17 kg,joulu on joo tulossa,mutta en ota siitä mitään senkummempaa stressiä,ajattelinkin tehdä niin,että säästän vähän pisteitä jouluksi tai sitten teen muutaman lenkin jouluna enemmän,että nou hätä.Tsemppiä sullekin!
Heippa sulle! Voisitko kertoa mitä kyseinen
cd-rom maksaa? Kiitti etukäteen vastauksesta ja
onnea laihdutukseen sekä hyvää uutta vuotta!
Maksoi 50e.Mielestäni se on tosi hyvä,ainakin olen huomannut sen että,automaattisesti jo tulee valittua rasvattomia ja vähärasvaisia ruokia.Ja kun sitä päiväkirjaa pitää,niin on mukava huomata että onkin jäänyt muutama piste säästöön jonka voi käyttää jonakin muuna päivänä.
Käy tutustumassa cd-rom ohjelmaan paikkareiden sivuilla www.painonvartijat.fi
Suosittelen lämpimästi,itselläni on kolmas viikko menossa ja paino on pudonnut n.3kg
Hyvää uutta vuotta myös sinulle!