Millä korvata vehnäjauhot?

..kertokaa :)
5934
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

Ei tarvitse käyttää vehnäjauhoja, kun on kauraryynejä, jotka ovat jopa vehnää halvempia ja huomattavasti terveellisempiä. Kauralätyt rasvassa ovat herkkua.

Äänestä

Ootko vehnälle allerginen vai haluatko vain välttää valkoisia jauhoja? Jos syy on jälkimmäinen niin esim. leipomisessa kannattaa käyttää vaikka grahamjauhoja, hiivaleipäjauho on hieman terveellisempää. Leipien jja sämpylöiden leivonnassa kuituja saa kun taikinaan lisää ryynejä,leseitä, siemeniä yms. Makeissa levonnaisissa jauhoilla ei varmaan ole niin väliä, koska eihän niitä herkkuja olisi muutenkaan hyvä syödä kovin paljoa.
Jos olet allerginen kannattaa tutustua gluteenittomien leivonnaisten ohjeisiin.

Äänestä

googletahan

Äänestä

jos haluat korvauksen hoitaa niin mantelijauhot ja soijajauhot (tarkista pakkauksesta hiilar/proteiini suhde vaihtelee rasvamäärän ja eri valmistajan tuotteissa). Sokerujuurikas kuitua voi käyttää lisänä. Ja jos ihan tarkka ei ole niin kaurahiutaleita.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


??? kirjoitti:

..kertokaa :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu