Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Voi luoja!

    Uteliaisuuksissani eksyin tänne palstalle, kun ei tuota laihduttamisen tarvetta ole liikkuvaisella ihmisellä viime aikoina ollut. Mutta kauhulla olen lueskellut; 12- vuotias tyttö laihduttaa, joku jättää syömättä muutamaksi päiväksi, pohditaan, laihduttaako joku yksittäinen ruoka-aine... Ihan tosi, ihmiset, ottakaa järki käteen. Jos tosiaan haluaa laihtua järkevästi, terveellisesti ja ennen kaikkea niin, että paino pysyy sopivana, siihen on tasan yksi konsti: syödä vähemmän mutta monipuolisesti ja liikkua enemmän. Painonvartijoitten pistesysteemi on mielestäni kohtuullisen kätevä, siinä paino tippuu riittävän hitaasti. Olennaista on elämäntapamuutos! Painon saa kyllä laskemaan ihmedieeteillä, mutta kaksinkertaisena se helposti tulee takaisin. Enkä muuten ole luonnostani hoikka, 160 cm ja 50 kg on saavutettu liikkumalla ja syömistä järkeistämällä, lähtöpaino oli 65. Ja viimeiset 15 vuotta on näin pysynyt.
    3593
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    ei millään pahalla, mutta se on hyvä sun sanoa, kun olet tuon kokoinen! kuvittele yllesi 40kg läskiliivi, ja mieti miltä tuntuu liikkua ja elää se päällä, antaa ihmisten kytätä ja sukulaisten huomautella...
    siinä vaiheessa kun on painoa tuon verran ylimääräistä, ei kauheasti naurata, ja sitä tarttuu mihin tahansa mahdollisuuteen, että sen saa pois!

    Äänestä

    • Voi myös kysyä ja viisastella, miksi olet antanut itsesi lihota sen 40kg? Jos kyseessä ei ole jokin sairaus, niin siitä voit sitten syyttää vain itseäsi. Do something, kenenkään ei ole pakko olla ylipainoinen!

      Äänestä

    Näin on. Sinä, joka valitit sukulaisista ym, miksi et yllättäisi heidät ja alkaisi elää terveellisesti? Pikakuurit eivät auta. Niihin takertuminen ei pelasta, päinvastoin. Terveelliset elämäntavat on ainoa ratkaisu, niin 'tylsältä' ja 'vaikealta' kuin se kuulostaakaan!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    terv.hoit. kirjoitti:

    Uteliaisuuksissani eksyin tänne palstalle, kun ei tuota laihduttamisen tarvetta ole liikkuvaisella ihmisellä viime aikoina ollut. Mutta kauhulla olen lueskellut; 12- vuotias tyttö laihduttaa, joku jättää syömättä muutamaksi päiväksi, pohditaan, laihduttaako joku yksittäinen ruoka-aine... Ihan tosi, ihmiset, ottakaa järki käteen. Jos tosiaan haluaa laihtua järkevästi, terveellisesti ja ennen kaikkea niin, että paino pysyy sopivana, siihen on tasan yksi konsti: syödä vähemmän mutta monipuolisesti ja liikkua enemmän. Painonvartijoitten pistesysteemi on mielestäni kohtuullisen kätevä, siinä paino tippuu riittävän hitaasti. Olennaista on elämäntapamuutos! Painon saa kyllä laskemaan ihmedieeteillä, mutta kaksinkertaisena se helposti tulee takaisin. Enkä muuten ole luonnostani hoikka, 160 cm ja 50 kg on saavutettu liikkumalla ja syömistä järkeistämällä, lähtöpaino oli 65. Ja viimeiset 15 vuotta on näin pysynyt.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu