Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    herkuttelu

    jos herkuttelen tänään esim. poppareilla tai sipseillä koska haluan nyt syödä niitä ku ne oo kuukausiin syöny, niin kuinka pitkään suunnillleen menee että niissä oleva rasva ym. varastoituu kehoon? riittääkö että syön seuraavan ja vaikka vielä seuraavan päivän kevyesti ja liikun? tai miten se menee?
    4492
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Jos syöt muuten kevyesti, niin noista ei ole mitään haittaa, keräävät korkeintaan vain nestettä suolaisuutensa takia.
    Mutta valitse kuitenkin mieluummin popparit, jotka ovat kevyempiä. Esim. pussillinen poppareita on noin 500 kaloria, kun taas pussillinen sipsejä on 1500 kaloria.
    Itse herkuttelen silloin tällöin poppareilla, mutta muistan sitten syödä sen verran vähemmän sinä päivänä ja juoda reilusti vettä.

    Äänestä

    Syö pois vaan, yksi tai kaksi tai kolme sipsipussia ei sinua lihota, jos et tosiaan niitä ole kuukausiin syönyt, etkä aio kuukausiin syödä.

    Itse asiassa laihduttajan kannattaa pitää kerran viikossa ns. mässypäivä, jolloin saa vetää mitä ikinä haluaa ja kuinka paljon vaan maittaa. Tämä pitää aineenvaihdunnan tason korkeana ja kun taas viikolla syö vähän ja usein, pysyy laihtumistahti hyvänä. Muutoin kun käy helposti niin, että elimistö menee "säästöliekille" ja kaloreita ei kulukaan.

    Äänestä

    • termi näemmä tänne palstoille, nimittäin tämä mässypäivä, en tiedä mistä syystä, mutta kuulostaa vaan inhalta. En minä ainakaan, vaikka herkuttelisin kuinka, suinkaan sentään mässytä, toivottavasti ette muutkaan, kuulostaa jo ajatuksenakin kauhealta. :( (meni kyllä asian vierestä, mutta kuitenkin):)

      Äänestä

    • öklönköklö kirjoitti:

      termi näemmä tänne palstoille, nimittäin tämä mässypäivä, en tiedä mistä syystä, mutta kuulostaa vaan inhalta. En minä ainakaan, vaikka herkuttelisin kuinka, suinkaan sentään mässytä, toivottavasti ette muutkaan, kuulostaa jo ajatuksenakin kauhealta. :( (meni kyllä asian vierestä, mutta kuitenkin):)

      Juu, aika kamala termi ja ajatuksenakin ällöttävä. En minä ainakaan tunnustaudu miksikään mässäilijäksi, vaikka ylipainoa onkin! Kannattaako siitä mässäilystä sitten tehdä jokaviikkoista harrastusta, kun ei ole sitä ennenkään tehnyt..?

      Toki välillä voi syödä jäätelön, juoda lasillisen viiniä ja syödä vaikka pitsaa, mutta ei sen mitään mässäilyä kuulu olla. Ennemmin tulee mieleen häiriintynyt suhde ruokaan tuollaisesta tavasta.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    shieldi kirjoitti:

    jos herkuttelen tänään esim. poppareilla tai sipseillä koska haluan nyt syödä niitä ku ne oo kuukausiin syöny, niin kuinka pitkään suunnillleen menee että niissä oleva rasva ym. varastoituu kehoon? riittääkö että syön seuraavan ja vaikka vielä seuraavan päivän kevyesti ja liikun? tai miten se menee?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu