Miksi selkä sattuu?

Minä pitäisin ainakin taukoa. Vaikea sanoa mistä on kyse, en ole lääkäri tai mikään muu vastaava guru. Koita miettiä milloin kipu alkoi ja mitä olit tehnyt siinä lähiaikoina. Sieltä se luultavasti löytyy.

mulla ainaski tuli heti mieleen että miten se on ton tekniikan laita tossa maastavedossa. nimittäin siinä kyllä kannattaa osata tekniikka 110%. ja jos siinä innostuu nostamaa "ennätyspainoja" ilman että tekniikka on kohdallaan, niin kyllä rikkoo selän. niin ja alataljassa kans voipi saada selän kipeeksi jos sitä repii miten sattuu.

Sattu sopivasti, olen parantelemassa selkää* parhaillaan toista kertaa eläissäni.
Eli jos et pysty maastavedossa pitämään selkää notkolla, pienennä painoja ja harjoittele tekniikkaa. Veto ei tosiasiassa rassaa alaselkää nimeksikään kun tekniikka on kunnossa, ei siis tartte olla "rautakankiselkä" vetääkseen maximi rautoja, vatsat voi olla ennemminkin heikot.

*Mutta jos vika on niinkuin mulla, se ei tule selästä vaan munuaisista*. 5-vuotta sitten olin kokotyöpäivän erittäin hankalassa asennossa ja selkä tuli kipeäksi.
4-kuukautta selkä kävi huonommaksi ja huonommaksi, hieronta ei auttanut yhtään ja istuminenkin oli välillä vaikeaa.
Lääkäri ei osannut auttaa, mutta työkaveri kysy syönkö appelsiinia, ja söin tai join joka päivä appelsiinituotteita.
Se ties että appelsiinin c-vitamiini saattaa aiheuttaa kipua munuaisiin.
No, lopetin kaikki appelsiini tuotteiden käytön ja 3-päivässä selkä täysin oireeton.
Siitä ei ole mitään lääketieteellistä todistetta tekeekö appelsiini sellaista, mutta voiko se olla sattumaa, sitä ihmetteli lääkärikin. Itseänikin se epäilytti, kun aloin taas vuoden kuluttua kokeileen ks. tuotteita ja oireita ei ollut, mutta toissa viikolla taas sain selkäni jumiin pitkästä huonosta asennosata, 1,5 viikkoa selkä kipeä ja ajattelin koittaa taas lakkoa. Nyt en ole kahteen vuorokauteen syöny appelsiinia ja selkä ei juurikaan enään vaivaa. Nyt en kyllä pidä vuoden taukoa.
Kannattaa ehdottomasti kokeilla jos selkä vaivaa pitkään, on nimittäin halpa hoito vaikkei toimisikaan.

Mee ihmees lekuril hyvä mies ennen ku nikamat paukkuu..