Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    voiko iskias pahentua

    jos treenaa salilla jalkoja vaikka prässillä heti kipujen lähdettyä? itse olen kovin malttamaton odottamaan salille pääsyä...
    6732
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    tykkää hyvää mutta pitäisi kysyä vähän neuvoja jolta kulta ettet vaan tee vääriä liikkeitä jolloin yksikin väärä liike voi aiheuttaa välilevyn pullistuman.

    Itselläni selkä puukotettu 13-vuotta sitten, joten kokemusta vaivoista on.

    Äänestä

    • Maltti on valttia.Reenaus on varmaan hyvä,luulisi,mut että ihan prässiä het....en uskaltais.Itellä meni jalka liian liikkumisen vuoksi hermovaurioon......

      Äänestä

    • Kannattaa harkita kirjoitti:

      Maltti on valttia.Reenaus on varmaan hyvä,luulisi,mut että ihan prässiä het....en uskaltais.Itellä meni jalka liian liikkumisen vuoksi hermovaurioon......

      prässätä pyörätuolilla.
      Ota kuule rauhallisesti. Itselläni lähtee tunto välillä pois etten huomaakaan. Ei kiva. Toki kipujakin välillä on.

      Äänestä

    • Kannattaa harkita kirjoitti:

      Maltti on valttia.Reenaus on varmaan hyvä,luulisi,mut että ihan prässiä het....en uskaltais.Itellä meni jalka liian liikkumisen vuoksi hermovaurioon......

      Itselläni jäi varmaan myös krooniseksi jalan pistely ja puutuminen...

      Äänestä

    että kaikki liikunta on ok. kivun sallimissa rajoissa.
    Liikkumista ei pidä lopettaa iskiaksen aikana jos vaan kärsii liikkua mutta ei tietty jos tulehdus on päällä.

    Minulle jäi leikkauksesta hermovauriovika jalkoihin joten miettikää ihmeessä ennenkuin suostutte leikkaukseen jos vaan tulette toimeen ilman leikkausta.

    Äänestä

    • "Minulle jäi leikkauksesta hermovauriovika jalkoihin joten miettikää ihmeessä ennenkuin suostutte leikkaukseen jos vaan tulette toimeen ilman leikkausta."
      Millainen hermovauriovika jalkoihin jäi? kumpaankin jalkaan? itse olen sellaista sorttia etten heti haluais leikkauspöydälle :(

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    sdflk kirjoitti:

    jos treenaa salilla jalkoja vaikka prässillä heti kipujen lähdettyä? itse olen kovin malttamaton odottamaan salille pääsyä...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu