Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    hiilari

    Paljonko normaali ihminen tarvitsee hiilihydraatteja päivässä?
    4375
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    • Muuten ihan hyvä, mutta omaksi tarpeekseni tuon sivun mukaan muodostui 410g eli 1640 kcal. Ja kun rasvaakin pitäisi saada vähintään (!) se 40g eli 360 kcal. Ja proteiiniakin suositellaan 80g eli 320 kcal. Ja sit pitäis laihduttaa =) 2320 kcal nimittäin kertyy noista.

      Äänestä

    Ei yhtään ! Ihminen tarvitsee vain proteiinia ja rasvaa. Glukoosia muodostuu maksassa ja sen erittyminen vereen ei tarvitse edes insulinia! Siinä ohje myös sokeritautisille.

    Äänestä

    • jonkin verran, mutta ne hiilarit tulee sivutuotteena kun niistä kasviksista tarvittaisiin vaan ne vitamiinit ja hivenaineet.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ssssss kirjoitti:

    Paljonko normaali ihminen tarvitsee hiilihydraatteja päivässä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu