Sano mitä syön eväänä kun olen 30 vuotta syönyt voilepää evääksi.Se on todella vaikeaa jättää pois kun on "oppinut" siihen. Mitä esität vaihtoehdoksi? Olen useasti aloittanut Vhh ruokavalion mutta aina se on siihen evääsen katkennut.Kiitokset siitä että olet jaksanut palstalla keskustella epäasiallisista kommenteista huolimatta.Onko leivän korviketta?
Kirilille
kysymyksen tynkää
2253
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
ruokaa, jonka otat mukaan työhön?. Et siis voi valmistaa mitään ruokaa kun olet ottanut leipiä evääksi. Jos minä syön aamulla kunnon aamiaisen, juustomanakas tai munakokkelia ja pekonia niin se riittää pitämään nälän 6 tuntia. Eilen paistoin kasan jauhelihapihvejä. Ne on hyviä kylmänäkin kylmänäkin, samoin lihapullia. Tänään söin hapankaalin kanssa ja tomaatti/kurkku ym salaattia voi tehdä kulhoon. Kananmunat maistuu kylmänäkin samoin savukala ja erilaisia kaloja löytyy purkeista öljyn kanssa. Kyllä näitä vaihtoehtoja löytyy kun vain vähän miettii. Tässä nyt aluksi.
Salaatti esim juustolla/lihalla/kalalla on "haarukkaruokaa" josta tulee lisäksi mielikuva, että on syönyt, mutta tollasta kädestä suuhun ruokaa on esim. kypsä broilerin koipireisi (joka maistuu myös kylmänä)tai nälästä riippuen vaikka puolikas broisku. Omia lemppareitani on jauhelihatomaattiseoksella tms.täytetyt (kypsennetyt) paprikanpuolikkaat, jotka myös kylmänä maistuvat. Leipämäisen syötävän saa halkaisemalla tuorekurkun pitkittäin, ja latomalla siihen sitten juustoa, kinkkua, munavoita tms. päälle. Piirakkatyyppisisä syötäviä voi rakennella vvh pizzaohjetta soveltamalla http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?t=14798