minkälaisilla salituloksilla pystyis alkaa harrastaan vahvamieslajeja????Oisko mitään suuntaa eikö niissä oo jotain eri painoluokkiaki??
vahvamieheksi
joskus?
61149
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Riippuu. On "pikkumiesten" eli alle 105kg sarjaa ja sitten on nämä isot poijaat, joiden paino on tuossa haarukassa 120-150kg. Onhan niitä isompiakin mutta tuosta nyt jotain viitettä. Pituuttakin saisi olla ainakin 190cm ja yli. Ei se mikään pakko ole,mutta auttaa kyllä moneen lajiin.
Aika monella on voimanosto tai painonnostotaustaa.
Voimanosto hyvä pohja ja harjoituslaji myös vahvamieskisoihin. Maastaveto pitäis alkaa kolmosella(300kg),ei toki välttämättä, mutta kyllä sitä voimaa pitää olla aikas rankasti jos siis meinaa myös pärjätä eikä vain osallistua. Samoten kyykky lähelle 300kg,mieluummin yli,penkki tommonen pari sataa,saa olla enemmänkin. Sitten alkaisi olemaan jonkinlainen pohja. Lajiharjoittelu on sitten oma juttunsa.
Eli summa summarum. Vaikka kilpailisi alle 105kg kisoissa,niin kyllä voimaa pitää olla tuota luokkaa kuin edellä mainitsin. On siellä tasoa sen verran.Olen sen verran asiaa kokeillut.En ole muuten kummoisesti pärjännyt ;(
mielenkiinosta kysyin ku kiinostais tuo laji? Alottelija oon täysin en oo oikeastaan koskaan salilla reenannu.Joskus käyny kokeilemassa.Alkanu nyt vain reenaus kiinnostaan.Ja pituuteen tuo homma tökkää heti (172) No nyt kuitenki ois tarkotus jotain alkaa tekeen tuossa kävin ottaan vähän tuntumaa penkkiin vajaa 130kg nousi harjottelematta. Painoa on 95 ja mahaa on kertyny.Kuulostaako toivottamalta alkaa jotain voimailulajia harrastaan??
sä oot hirveen riski jätkä jos
harjoittelematta nostat 130
muistan kerran voimamies kisoissa suomessa
oli 169cm voimailija ja kohtalaisesti pärjäs
mut sill oli painoa n 115 kg
sussa on perkeleesti potentiaalia
meikä läinen treenannu vuosissa aika paljon
ja en nosta sua paljoa enempää
eli eiku menoksi vaan:)
muistahan sitt mua kun voitat kisoja:)
Amiksessa käytiin kavereiden kans salilla joku 2 kuukautta ilman minkäänlaista ohjelmaa silloin nousi penkistä muistaakseni joku 110 tai sinnepäin silloin olin 18v.Nyt ikää 24v ja kroppa päässy vähän pöhöttyyn haluttais tehä jotain...Minkälaisia painoja muuten 130:n penkkaja vetää maasta ja kyykkää jos kroppa on tasapuolisesti reenattu ku ei niitä tullu koskaan kokeiltua?Muistan vain amiksesta että kaverit jotka penkkas 150kg ite silloin joku 100kg niin jalkaprässiin sai ihan huoletta pistää samat painot.Jalat ollu aina vahva puoli ku on tullu jääpalloa pelattua pikku naperosta 17:ksi.Kaippa se maajussin poikana eläminen jotain jälkiä on jättäny...
Tällä palstalla näkee aivan hirveätä äidinkieltä. Ei voi muuta sanoa.
lukihäiriö!
googleta ja opi ennenkuin mollaat ketään...idari!