Ei ihme, että suomalaiset ovat maailman toiseksi lihavinta kansaa. Ihmisille tyrkytetään hiilarimössöjä halpaan hintaan ja sitten jeesustellaan, että syökää kasviksia. Mc Donalds ja muut pikaruokalat sponssaavat urheilua näyttävästi ja myyvät itseään kokoperheen hauskana Happymeal mestana.
Nykyään, näin alakarppaajan silmin, vihannekset, marjat, hedelmät ja kunnon liha on aivan helvetin kallista.
Nykyään, näin alakarppaajan silmin, vihannekset, marjat, hedelmät ja kunnon liha on aivan helvetin kallista.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Täysjyväinen ruisleipä ei maksa paljon. Ruisjauhot ovat melkein ilmaisia. Samoin kaurahiutaleet ja ohrajauhot. Niistä saa puuroja ja vellejä edullisesti. Muutama silakka, perunoita ja kaalia, niin siinä on kaikki. Kalsiumia saa, kun kaivaa jostain kaupan roskiksesta munankuoria, pesee ja jauhaa ne ja sotkee itsetehtyyn hapankaaliin tai puuroihin.
EIKÄ MAKSA PALJON!
Ruisjauhokilo maksaa 0,80-0,90€ ja vehnäjauhoja saa kahden kilon pussin halvemmalla kuin ruisjauhoja kilon. Eikä nää sun ruis- ja ohrajauhot, kaurahiutaleet eikä niistä valmistetut puurot ja vellit kuulu vähähiilihydraattiseen ruokavalioon kuten ei myöskään perunat ja kaupan roskiksen munakuoret.
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=1036&lang=fi
Tuon mukaan vitamiineja on aivan onnettomasti, eikä mineraalejakaan juuri ole. Suolaa ja kovaa kuitua kyllä riittää.
Katsos kysymys on määrästä.