Olen 170cm pitkä ja painan 55kg.Olen aina pitänyt itseäni normaalipainoisena ,mutta nyt kun olen ryhtynyt malliksi ,niin minun pitäisi painaa alle 50kg!Onko asia tosiaan näin?Sillä en tiedä yhtään pituistani mallia ,joka painaisi 55kg.Olen vähentänyt reippaasti ruokailuani ,mutta se on todella raskasta minulle ja en ole 3viikossa laihtunut vielä yhtään!Miten ihmeessä jotkut ihmiset voivat olla niin laihoja ,kun en edes 3:lla päiväateriallani saa painoani laskemaan!?Itseasiassa en kyllä liiku lainkaan...pyöräilen kyllä joskus kaupungille ja kouluun ,mutta mitään kunnon liikuntaa en harrasta ,sillä se on kamalaa.Minulle pieni juoksulenkki tuntuu melkein kamalemmalta kuin koulu läksyt.En halua tyssätä mallihaaveitani muutamaan kiloon ja haluan päästä niistä nopeasti eroon ,niin etteivät ne kilot enään palaisi takaisin!Miten laihdutan kun syön vain 3kertaa päivässä eikä tuloksia näy!Kaikenlisäksi syön Fitness muroja ja hyvin kevyttä ruokaa ,eikä sekään auta.Ainoa mihin voisin satsata olisi tuo liikunta.Tavoitteenani olisi kuitenkin päästä 50kg painoon ja pitää se siinä ,niin että voin syödä normaalisti ,etten joudu kärsimään nälkäisenä.Hyvä olo ja se tietty paino on tavoitteenani.
ÄÄh... liian läski malliksi!
___
6926
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
ei se paino, vaan ne sentit.
ota mitat ittestäs ja vertaa niitä muiden mallien mittoihin. mut kiloja ei kantsi tarkkailla, joillain ne kilot on rasvaa, toisilla lihaskudosta. eli senttejä.
jos oot liian "leveä", rupee kuntoilemaan, siis bodaamaan ja vaikka hiitämään ja rullaluistelemaa (riippuen vuodenajasta).. ja syö useammin, mutta pieniä aterioita! jätä sokeri ja eläinrasva miltei kokonaan pois!
itse käyn salilla, eli lihasta löytyy.. mutta senttejä on aivan liikaa! :( just mittasin vyötärön ja järkytyin: 70cm!! :( sehä on malleilla tyyliin 50-60cm! muutenki ärsyttää ku oon tällanen "tasapaksu".. siis vyötärö olematon vaikka kuinka kuntoilen..???
Painoindeksisi on tällä hetkellä 19, mikä on normaalin ajaraja. Jos painaisit 50 kg, olisi indeksisi 17.3, millä on moni anorektikko mennyt jo sairaalaan.
Mietis nyt vielä, tahdotko oikeasti sellaisen ammatin/harrastuksen, missä sinun täytyy elää epäterveellisesti, tai olla VAARALLISEN laiha?
Jos välttämättä tahdot, niin unohda vaaka. Älä tiputa kiloja, kavenna senttejä. Voit hyvin päästä pari kiloa hoikempien kokoon, kun vain harrastat liikuntaa. Suosittelen kuntosalia, siellä voit tehdä itsellesi myös oman ohjelman, jolla pääset tavoitteeseesi.
Milloin oma elimistö rupeaa säästämään saatua ravintoa. Säännöllinen ja terveellinen ruokailu nopeuttaa aineen vaihduntaa jolloin paino putoaa vaikka syöt enemmän mihin tottunut.
Tekstistä päätellen olet viellä nuorityttö.
Joten suosittelen säännöllisen urheilun aloittamisen, mikä 100% varmasti parantaa elämän laatua vanhemmalla iälläkin.
No ensinnäkin, jos tulet ikuisesti olemaan nälkäinen jos aiot pysyä 50 kilon painoisena ja 170 senttiä pitkänä.
Ja älä syö Fitness muroja, niissä on sikana sokeria!! Syö All Bran muroja sen sijaan.
Syön melkein jokapäivä Extra Dropseja.Lihottavatko ne?