Olen tässä ollut kuukauden laihdutuskuurilla ja 5 kiloa tippunut. En ole koko tänä aikana pannut suuhuni minkään sortin karkkeja, leivonnaisia tai roskaruokaa. Ajattelin, että kuukauden kuurin kunniaksi voisin palkita itseni roskaruualla. Mietiskelin että paljonko kaloreita mahtaa olla esimerkiksi hampurilaisateriassa?
Herkuttelu?
hanna 27
5762
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
http://www.mcdonalds.fi/ruokaopas/tuotesivu.php?tr_id=001
Pitää ja kuuluukin palkita itseään.
Kaikilla huippu urheilijoista lähtien saavat pitää ns. mässäilypäiviä.
Kiitos paljon. Eiköhän tuon voi syödä ihan hyvillä mielin. :)
ja sen jälkeen istutki vessas ku maha on sekasin siit kaikest rasvast, mitä siin aterias on ollu. Ihan omast kokemuksest puhun =D
jos on pitempään niukilla kaloreilla (kuten oot vissiinkin ollut 5 viikkoa) niin tän alkupyrähdyksen jälkeen on hyväkin vähän herätellä kroppaa ns. mässypäivällä. Varsinkin jos hiilarit on ollu kovin alhaalla, niitä on hyvä yhtenä päivänä tankata kunnolla, että aineenvaihdunta saa purtavaa. Onnittelut painonpudotuksesta! Jatkossa voit esim kerran viikossa tai kerran kahdessa viikossa pitää hiilaripäivän.