on kaloreita? tekee nimittäin niin vietävästi mieli..
kun miettii et nuo ulkommalaisten paikoissa ainakaan niin ei niitä täytteitä ole niin kovin paljoa. että luulisi ettei niin järkyttävän paljon olisi..
kun miettii et nuo ulkommalaisten paikoissa ainakaan niin ei niitä täytteitä ole niin kovin paljoa. että luulisi ettei niin järkyttävän paljon olisi..
Vastaukset 4
Vanhimmat
tollasessa pizzapaikan pizzassa on kaloreita pizzasta riippuen 1000 kalorin molemmin puolin.. n.900-1400.. riippuen täytteistä.
Tarkkaa kalorimäärää en osaa sanoa, mutta juuston määrä pizzan päällä tekee järkyttävän paljon lisäkaloreita. Ja itse voit tietenkin vaikuttaa siihen millaisia täytteitä pizzaasi laitat. Ananas, sieni, paprika, sipuli ovat ainakin vähäkalorisia. Ja tuota juuston määrää voi myös pinentää vaikka puoleen tai jopa 1/4. Pizzakin voi olla kevyttä, jos niin haluaa....
Normaalikokoisessa pizzassa on noin 1000kcal karkeasti arvioiden. Täytteet eivät vaikuta kovinkaan paljon kalorimäärään, sillä eniten kaloreita tulee kuitenkin juustosta ja runsashiilihydraattisesta pizzapohjasta. Toki salamit ja pepperonimakkarat kannattaa jättää väliin pizzaa popsiessa, mutta ei pizzasta kevyttä saa, vaikka täytteet olisivat pelkkiä vihanneksia.
Itse tehtynä pizzasta saa kyllä selvästi terveellisemmänkin, kun ripauttaa pizzataikinan joukkoon jotakin kuitupitoistakin jauhoa, ripottelee päälle kohtuudella vähärasvaista juustoa ja pitää täytteetkin vähärasvaisella makkarattomalla ja homejuustottomalla linjalla.
Kaloreita finelin mukaan kinkku-ananas pitsassa:
208kcal/100g...Ja tuo pitsapaikkojen pitsat,ne ei meinaan mitään sadan gramman höyheniä ole...
Kinkku-sieni pitsanen: 219kcal/100g
Salamipitsa:243kcal/100g
Tonnikalapitsa:235kcal/100g
Ja keskimäärinhän pitsa on ainakin 300g,joten 300g pitsaa olisi SUUNNILLEEN: 600kcal.
JA tuo 300g, se on aika vähän pitsalta,joten vois se olla vaikka 500gramman pitsa,jolloin olisi 1000kcal...
Että ei mitään kevyttä..