Söin eilen näin:
Kal: n.600
hh: 24g
prot: 64g
rasva: 31g
Kal: n.600
hh: 24g
prot: 64g
rasva: 31g
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
tuon pitäisi kuulostaa?!
Et sitten paljoa syö; n. 1000 kcal vain uupuu,
jos et ole aivan minikokoinen.
Rasvan ja proden määrät voisivat olla toisin päin,enempi rasvaa kuin prodea.
Oletko vuodepotilas? Vai mikä idea tuossa on?
Mulla oli eilen suurinpiirtein hh=35 pr=105 r=150 eli n.1900kcal, silti kalorit oli useamman satasen miinuksella.
Ei niitä nointarkasti kandee laskea. Katot vaan paljonko hiilareita on tuotepaketin kyljessä tai käy tarkastamassa finelin sivuilta paljonko tuote sisältää imeytyviä hiilareita http://www.fineli.fi/.
Muista syödä myös rasvaa ja mieluiten mainostaisin kylmäpuristettua rypsiöljyä, koska se on suomalaista ja sata kertaa parempaa kuin kitkerä oliiviöljy.
niin se ei ole kitkerää. Ne halvat kannattaa jättää sinne kauppaan.